Yarinya mai shekaru goma yana bukatar akalla sau biyu a rana don samun nono madara, idan ya yiwu. Amma mafi yawancin abincin sun riga sun zama abincin da aka gabatar daga watanni shida. Mums ya kamata kawai rarraba kayan abinci na baby a cikin watanni 10, ƙirƙira sabon yi jita-jita daga kayayyakin da aka saba da shi. Wani banda zai iya zama 'ya'yan itatuwa ne kawai, wanda yaron bai yi kokarinsa ba saboda rashi (kuma muna tuna cewa irin abubuwan da suka wuce da kuma kayan da aka shigo don yara zasu iya cutar). Kwan zuma, pear da kilon nama dole ne kamar karamin mai sukar lamiri. Idan yaron yana shan wuya daga maƙarƙashiya, to sai an cire pear.
Yanayin Power
A cikin watanni 10, cin abincin yaro yana kunshe da abinci guda biyar zuwa shida, biyu daga ciki shine nono nono. An ba da nono ga jariri mafi kyau a maraice kafin barci da dare. Yana da kyau ga mahaifi da yaro. Breakfast sau da yawa ya ƙunshi madara porridge. Yana da mafi dacewa, ba shakka, don yin amfani da hanyoyi na yau da kullum, amma ba su da tsada. Bugu da ƙari, jariri, wanda ya riga ya hako da hakora, yana da amfani wajen ilmantar da kwarewa, kuma ƙananan hatsi wani zaɓi ne mai kyau. Don abincin rana, yaron zai yi farin ciki ya ci naman miya da kayan lambu mai tsabta tare da 'yan saukad da man fetur. Dogon tunani game da abin da za a ciyar da yaro watanni 10 don cin abincin maraice, ba su da - samfurori masu laushi. Yana da sauki, sauri, da amfani da dadi. Jigon wasu curds, yoghurts, kefir ne mai arziki isa, amma ya fi kyau ka dafa kansu da kanka. Abin da ake buƙata shi ne yogurt ko thermos, madara da kuma mikiya. A matsayin abincin abincin ga ɗan yaro, kayan lambu da kofaccen dankali za su kusanci. Kada ka manta game da abin sha: ruwa, compotes, shayi, ba tare da tsinkayar sauti ba.
Abubuwa masu ban sha'awa na dafuwa
Shirin abinci na yau da kullum na jaririn ya kamata ya hada nama. Idan kafin jaririn ya cinye shi a cikin nau'in dankali, sai lokacin ya ba aikin hakora. An maye gurbin Puree tare da nama mai naman. Kyakkyawan zaɓi - meatballs. Za a iya dafa shi ba kawai daga nama ba, kifi ne kuma mai dadi, kuma mafi mahimmanci - amfani. Dafa abinci nama da sauƙi: ta hanyar nama grinder ya sare nama, ƙara madara madara madara da kadan albasa. Idan jaririn bai da ciwon hauka, ƙara daya gwaiduwa. Maimakon gishiri yana da kyau a yi amfani da bayani gishiri (kwata na teaspoon na gishiri da gilashin ruwa). Form da bukukuwa, dafa su na mintina 15 a cikin salted water. Za a iya amfani da nama tare da soups da caridges. Ta hanyar, za a iya adana abincin injin injin daskarewa, to, a kowace rana baza ku dafa su ba.
Ayyukan miki-mai-yayyafi ga jariri watanni 10 suna ba da lokaci ga tunanin mahaifiyar: nau'in juyayi da yawa, yogurts tare da adadin 'ya'yan itatuwa da' ya'yan da aka fi son, da muni mai zurfi. Kada ka manta, kowane sabon kayan ya kamata a ba shi yaro a cikin adadin kuɗi. Tashin rashin lafiya mai ban tsoro zai iya bayyana kansa inda ba a jira ba. A hankali za a iya kawo rabo ɗin
Kowace mahaifiyar tana ƙoƙari ta dafa don yaron ya fi dadi da ban sha'awa, amma a yanzu bambancin zai iya yi wa yaro. Zai fi kyau idan girke-girke na jariri na watanni 10 sun ƙunshi mafi yawan adadin sinadarai, kuma yin amfani da zafi a cikin samfurori ƙima ne. Ƙaunarsa ga yara za a iya nuna shi ta hanyar yin jita-jita a hanya ta asali. Kwancen da aka saba da dankali zai haifar da sha'awar yaro idan an fara shi ne a matsayin wani malam buɗe ido ko kuma mai dusar ƙanƙara, kuma curd zai dandana mafi kyau idan an juya shi cikin kwakwalwa wanda za a iya ɗauka daga wani farantin da hannunsa.
Bon sha'awa!