Daya daga cikin halayen mai cikakken lafiya yana da girman kai. An kafa shi dangane da yanayin mutum, ra'ayoyin wasu, matsayin zamantakewa da na tsawon lokaci. Ra'ayin girman kai yana iya lura da wasu lokuta a cikin waɗanda suka yi nasara a kan matsaloli na dogon lokaci, duk da cewa cewa wannan mutumin yana da ra'ayi mai kyau.
Bari mu duba dalla-dalla abin da girman kai da abin da za mu yi idan kana da shi.
Ƙananan girman kai da abubuwan da suke haifarwa
Mutumin da ke da girman kai ba koyaushe yana iya fahimtar dalilin da yasa wasu ba su karba cikin saduwa da ita da kuma inda za su nemo tushen tushen wannan mummunar hali ba.
Ya kamata a lura da cewa wasu lokuta wasu dalilai na girman kai suna dage farawa a lokacin yarinyar mutum. Idan an bar su da ba a warware su ba, to, wasu daga cikin waɗannan abubuwan zasu karu, wanda ke nufin cewa a cikin shekarun tsufa mutum zai fuskanci dangantaka mai mahimmanci a cikin ƙungiyar, iyalin, rashin iyawa don ƙayyade sadaukarwar rayuwarsu, abubuwan da ake so, da dai sauransu.
Ƙananan girman kai ga mace ya sanya ta cikin mummunar matsayi a cikin al'umma. Za ta ji tsoro na cutar da wani, yana yin wani abu, yayin ƙoƙarin sa wasu su yi farin ciki. Wannan yana haifar da jin tsoro na ƙi. Saboda rashin girman kai, yana da wahala a gare ta da sha'awar, sannan kuma ya riƙe, mutumin kirki.
Matsanancin girman kai na iya haifar da kwarewa daga abubuwan da ke jin dadi, bayan sun sami abin da, mutum ya ƙi yarda da su ga kansa. Wannan yana rarraba abubuwan da ke faruwa a cikin rayuwarsa a cikin sashin rikice-rikice, wanda ba da daɗewa ba zai kara girman kansa.
Ƙananan girman kai da alamunta
Babban alama na girman kai mai girma shine ikon kwatanta nasarori, bayyanar da wasu mutane. Irin wannan girman kai shine al'ada na yau da kullum da damuwa da "abin da wasu ke tunani game da ni?", Don jin tsoro cewa al'umma ba za ta fahimta ba kuma su yarda da zaman lafiya na ciki, bukatu. Mutum yakan tuna da ransa na rashin rayuwa, saurar da aka rasa. Wani lokaci sai ya fara jin tausayin kansa, cewa a tsawon lokaci yana bunkasa rashin iyawarsa don rayuwarsa.
Alamun waje na ƙasƙanci masu girman kai:
- Rubutun cikin sadarwa.
- Ƙishirwa da ƙishi zai faranta wa kowa da kowa rai.
- Matsakaici a cikin bayyanar.
- Stoop.
- Saduwa da fuska.
Matsanancin girman kai yana nuna kansa a kan rashin iyawar wani mutum don gina dangantaka mai kyau a rayuwarsa (ma'anar ma'anar iyali da kuma neman abokai ).
Sau da yawa irin wannan mutumin yana ganin cewa duniya da ke kewaye da shi tana adawa da ita. A hankali, tana da sha'awar tunanin cewa ba ta da wani abin ƙauna, cewa ba ta cancanci ƙauna ba. Saboda wannan dalili, yana da wuyarta ta tabbatar da tunanin da maƙwabcinsa, abokai, 'yan uwa suka yi.
Ta yaya za a kawar da girman kai?
- Don kawar da wannan girman kai sau ɗaya da duka, da farko, tuna cewa ya kamata ka ƙaunaci kanka. Kuma wannan yana nufin cewa bayan wannan za ku so duniya.
- Ka tuna cewa don faranta wa wani rai, kada ka zama wani kwafin, kada kayi koyi.
Tsayar da ku. - Mutane masu girman kai sun manta da su kula da kansu ko da sun kasance a cikin bango guda huɗu a kowannensu tare da kansu.
- Watch don abinci. Sabunta jikinka. Bayar da lokaci kyauta zuwa abin da ke sha'awar mafi yawan.
- Kada ku yi gudu bayan amincewar wasu. Yarda da kanka kamar yadda kake. Ka tuna cewa halin da ke cikinka an halicce shi ne kawai ta wurinka kuma babu wani.
- Kuma a karshe, tuna cewa a rayuwarka mulkinka ya kamata ya kasance: "Don ƙauna, yaba da girmama kanka."
Rashin girman kai ba zai kawo canje-canje a rayuwarka ba. Rabu da shi kuma ku ji dadin rayuwa.