Ma'aikata na aiki a primiparous

Hanyar farko da haihuwar farko ta haifar da tambayoyi masu yawa daga iyaye masu zuwa. Amma, duk da cikakken bayani da za a iya samu a cikin wallafe-wallafe na musamman da kuma Intanet, bayyanar alamun farko na farawa na aiki a cikin kullun yakan haifar da tsoro ko rikicewa. Kuma don a kwantar da hankali kuma ba tsoro ba tare da dalili ba, to lallai ya kamata a rarrabe mahimmancin aiki a cikin ɗan fari daga alamun farko na fara aiki. Hakika, a haihuwar farko, ana iya ganin kowane canje-canje da jin dadin zuciya, amma dole ne mu manta cewa an haifi uwar zuwa jaririn, kuma a gaskiya ma shi ma, yana zuwa wani lokaci mai wuya, yana buƙatar ƙoƙari mai yawa. Don kula da kwanciyar hankali, yana da amfani wajen sadarwa da matan da aka haifa, misali, a cikin matakai don mata masu juna biyu. Har ila yau, matasan za su iya koyo game da wadanda suka riga sun haifa a cikin kullun daga kwarewar mata da yawa. Tabbas, ya kamata a tuna cewa a cikin dukan ciki yana haifuwa daya-daya, sabili da haka, ba lallai ba ne a dogara ga shawara da shawarwari, da farko dai wajibi ne don sauraron jikinka. Wasu alamun haihuwa a cikin waɗanda suka haife shi a karon farko, kuma suna iya kasancewa, waɗansu na iya ƙara yin magana ko a madaidaiciya, kusan ba ma'ana ba. Duk da haka, akwai siffofin da ke cikin halayen halayen aiki, wanda mace zata iya kafa kanta da kuma shirya a lokaci mai dacewa.

Alamun haihuwar a ciki

Bayan 'yan makonni kafin haihuwar cikin jiki ya fara faruwa da canje-canje da zai shafi halin tunanin mutum da ta jiki. Wadannan canje-canje an kira su ne na haifaffan haihuwa a cikin primiparas. Akwai alamomi masu zuwa, waɗanda za a iya amfani dasu don ƙayyade kimanin lokacin da ake dadewa:

• Alamar alama ta aiki a cikin tsaka-tsalle ita ce ciki tana zuwan 2-4 makonni kafin haihuwa. Wannan yana haifar da karuwa a urination, yayin da matsa lamba akan mafitsara ya kara. A lokaci guda kuma an lura cewa numfashi yana karuwa, amma yana da wuya a zauna ko tafiya, akwai yiwuwar ciwo a cikin yankin lumbar. A wasu lokuta, tsarrawa zai iya faruwa ba da daɗewa ba kafin a bayarwa;
• canjin yanayi na yanayi wanda ke faruwa a cikin lokaci na lokacin, wanda zai haifar dashi na wanka;
• akwai wasu takunkumin da ba su dace ba don shiri na mahaifa don haihuwar yaro. Irin wannan yakin zai iya wuce makonni da dama, kuma, sabili da haka, har yanzu akwai yawancin lokaci kafin a bayarwa;
• sau da yawa alama ta hanyar mummunan cututtuka a ciwo da asarar nauyi;
• canje-canjen motsin rai wanda ya haifar da canjin hormonal, kada ya tsoratar da mace, tun da yake wannan abu ne mai mahimmanci ga lokacin dan lokaci;
• a cikin tsawon lokaci daga makonni 2 zuwa kwanaki da yawa kafin aukuwa, ƙwayar mucous ya bar, wanda lokacin da ciki ya rufe ɗakin haihuwa. Ya bayyana launin launin fata, dan kadan mai launin launin jini da jini marar lahani;
• An rage yawan aikin motar da jariri ke ciki a lokacin dan lokaci, amma a wasu lokuta na iya karuwa a akasin haka.

Na farko alamun bayyanar haihuwar ita ce fasalin hawan mahaifa da farkon yakin basasa. Ƙa'idoji sun fara, a matsayin mai mulki, tare da wani lokaci na minti 15-20, wanda aka hankali ya rage zuwa minti 3-4. Pain a lokacin aiki yana kama da damuwa na mutum, amma ana iya ƙara bayyanawa. A wannan lokacin yana da muhimmanci a sauraron jikin ku kuma kuyi aiki daidai da yadda kuka ji. Yin ƙarya ko zaune a cikin waɗannan lokuta zai iya zama mafi zafi fiye da tafiya ko tsaye. Yana da mahimmanci don saka idanu na ainihin numfashi, saboda wannan yana da kyau a shirya a gaba, alal misali, a ɗakuna na musamman ga mata masu ciki.

Rigar da ruwa a cikin mahaifa ya kasance mafi halayyar bayan fara aiki. A wasu lokuta, ruwan amniotic zai iya fashe kafin a fara aiki, to, dole ne mace ta haifi cikin cikin sa'o'i 24 don kare yaron daga kamuwa da cuta. Har ila yau, wani lokaci ana sa ido da fashewar kumfa, tare da ruwan da ke tafiya a hankali. Yawan ruwan mahaifa ya kamata ya zama cikakke kuma bai dace da shi ba, kuma duk wani canje-canje ya kamata a ba da rahoton nan gaba ga likitanku.

Lokacin da akwai shakka ko ƙararrawa, babu wani abu da zai iya kare kanka, rage ka ji. A yayin bayyanar da haifaffen haihuwa a cikin jinsunan, zaku iya tambayar tambayoyi masu kyau kuma ku raba abubuwan da suka faru. Kwarewa da labarun sirri na mata masu haihuwa za su taimaka wajen shawo kan tsoron haihuwa kuma mayar da kwanciyar hankali da ake buƙata a wannan lokacin mahimmanci. A matakan kula da lafiya, za ka iya tuntubi masu sana'a game da wadanda suka yi aiki a cikin primiparas, koyi dalla-dalla abin da za su yi idan sun bayyana, yadda za a shirya sosai don haihuwa. Ƙarin fahimtar matakan da ke gudana zai kare iyayen da ke gaba daga damuwa da rashin jin dadi, wanda, tabbas, zai amfana da ita da jariri.