Ƙara maniyyi na motsa jiki

A waɗannan lokuta lokacin da irin wannan matsala a matsayin motsa jiki na kwayar halitta bai dace da al'ada ba, tambayar da za a kara wannan alamar yana ɗaya daga cikin na farko wanda likita zai iya ji daga mutum a cikin liyafar. Bisa ga ka'idar da aka tsara a yayin bincike, motsi na spermatozoa ya zama kasa da 35%. Bari mu dubi irin wannan halayyar namiji da ke tattare da shi kuma ya fada game da yadda zai inganta.

Yaya za'a iya motsa motsa jiki ta atomatik?

Abu na farko da likitoci ke ba da shawara ga maza su yi a wannan yanayin shi ne canza rayuwarsu. Dole ne ku daina shan barasa da nicotine.

Har ila yau, dole ne a kula da hankali ga abinci mai kyau. Abinci ya kamata ya hada nama, madara, 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, kwayoyi.

Yaya za a kara motsi na spermatozoa tare da taimakon magunguna?

Duk da haka, yana da kyau a lura cewa a mafi yawancin lokuta, inganta yanayin motsa jiki na mutane ba zaiyi ba tare da bitamin da shirye-shirye na musamman ba. Daga cikin likitoci na farko sun ba da fifiko ga mahimmanci, wanda ya kamata ya ƙunshi bitamin E da C. Duk da cewa kwayoyin bitamin ba su da alaka da magunguna, da amfani da sashi ya kamata a hade tare da likitoci.

Daga cikin magungunan da za a iya sanyawa don inganta wannan alamar, akwai manyan magunguna guda uku:

• da magungunan da ke inganta jinin jini - Trental, Actovegin;
• testosterones da antiestrogens - Andriol, Proviron, Clostilbehyde;
• Tsarin maganganu - Speman.

Duration, dosage, multiplicity, da kuma tsawon lokacin gudanar da dukkanin wadannan shirye-shiryen suna da alamar nunawa ta likita. Abinda aka buƙatar shi ne kawai shi ne cikakken biyan duk shawarwari da umarnin.