Gwiwa yana jin zafi lokacin tafiya

Pain a gwiwa lokacin da yake tafiya yana da wuya kowa zai iya mamaki. Wannan matsala bata taɓa faruwa ba. Don magance shi sosai. Yawancin ma san yadda yake da tsanani, amma ba kowa ba ne ya fara yin tunani.

Me yasa gwiwoyi sunyi zafi lokacin tafiya?

Gwiwar yana daya daga cikin mafi girma a jikin mutum. Ya ƙunshi kasusuwa da ƙananan kasusuwa, wanda aka raba ta biyu na diski da aka sani da manisci. A ciki - guringuntsi. Ana buƙatar wannan buƙatar ta sha girgiza da kuma tabbatar da motsi na haɗin gwiwa na haɗin gwiwa.

Kowace rana kneecap ya yi aiki, kuma yana da matukar damuwa. Saboda yawan motsin jiki na jiki mai tsanani, haɗin gwiwa yana da tsinkaye ga ka'idodin ƙwayar cuta-inflammatory. Duk abin farawa ba daidai ba ne: gwiwo yana kara kadan yayin tafiya, amma ba zai haifar da rashin jin daɗi na musamman ba. Abin takaici, kowace rana cutar tana tasowa, yanayin ya kara tsanantawa, alamun bayyanar ya zama karin bayani.

Yawanci sau da yawa gwiwa daga ciki yayin da yake tafiya takaici saboda wasu raunuka. Rawanin jin dadi suna da ma'ana da kwatsam. Damage yana da ƙananan kuma sakamakon sakamakon ƙwaƙwalwa. Daga cikin su:

• ƙuƙwalwar ƙafa;
• haɗin gwiwar ligament ;
• dislocation ko dislocation na haɗin gwiwa;
• dislocation na nascent calyx;
• raguwa;
• kumburi na jakar gwiwa;
• samuwa a cikin daure na thickening ko folds;
• kumburi na tendons;
• wulakanci na kyallen takalmin fibrous ko ƙonewa.

Mai tsananin lafiya lokacin tafiya a kan matakan, gwiwa zai iya kuma don wasu dalilai:

1. Kwayar Kenning, shi ma yana rarraba osteochondritis. Tare da wannan ganewar asali, wani ɓangare na guringuntsi yana farawa, kuma daga bisani - a cikin matakan da aka manta - sun shiga cikin haɗin gwiwa. Sau da yawa ana shan azaba tare da kumburi.
2. A na kowa cuta ne arthrosis. An bayyana shi da lalacewa na guringuntsi, wanda ba zai iya kasancewa a matsayin mai haɗari ba.
3. Rheumatoid arthritis wata cuta ne da ke haifar da lalacewa ta gidajen abinci. Idan ciwo a gwiwa lokacin da ba'a bi da tafiya ba, za su damu har ma lokacin sauran.
4. Dalilin gout shi ne matsalolin rayuwa. Yayin cutar a cikin jiki tara salts na uric acid. Suna sa ciwo.
5. Rheumatism. Haka kuma cutar tana rinjayar nama mai launi.
6. Baker's cyst. Alamar halayyar alama ce ta samuwa da kumburi bayan gwiwa.
7. Kamuwa da cuta. Wasu lokuta wani ciwo yana faruwa a bango na kamuwa da kamuwa da haɗin gwiwa, kasusuwa ko jakar synovial.

Mene ne idan gwiwa na zafi lokacin da nake tafiya?

Nan da nan a kan bayyanar farkon bayyanar cututtuka yana da kyawawa don gudanar da bincike. Tabbatar da lafiya daidai kuma daidaitattun zaɓin likita ya ƙaru damar saukewa. Amma yana da mahimmanci a fahimce shi, da farko, ba zai yiwu a kawar da shi ba a cikin gwiwa a kowane lokaci. Kuma na biyu, magani zai dauki lokaci mai yawa.

Mafi sau da yawa marasa lafiya ana sanya su masu amfani da kwayoyi da wadanda ba kwayoyin cututtukan cututtukan steroidal. Na ƙarshe tare da kawarwa zafi, a matsayin mai mulkin, gudanar da yadda ya kamata sosai. Idan matsala ta kasance cikin halakar guringuntsi, za a iya ba da ka'idoji.

Ta hanyar shahararren mahimmanci, gwiwoyi da ke fama da tafiya, baza'a warke ba. Sauran farfadowa wani lokaci yakan taimaka, kuma duk da haka yana da kyawawa don amfani da shi a layi tare da maganin gargajiya.

A cikin yakin da cikewar gwiwar gwiwa, da mai lemun tsami, wani jiko a kan willow barkan, bishiyoyi birch da furanni calendula, wanka da chamomile ko St. John's wort ya tabbatar da cewa yana da kyau. Samun salts zai taimakawa ga soda lotions.