Rahoton bayanan taron "BAYA BAYAN CIKIN MANUKA" - Yoga da Jiki

Reebok yana kiran kowa da kowa yana sha'awar kwarewa a fannin jiki! Zaka iya kuma ya kamata inganta kanka da koyaushe kuma a ko'ina. Kalmar mu ita ce Gym a ko'ina! Koyi inda kake so kuma duk lokacin da kake so! Canja ra'ayinku game da dacewa!

Kasuwancinmu mafi kyau za su taimake ku a wannan tare tare da shahararren fim din Rasha, kiɗa da kuma nuna tauraron kasuwancin da suka raba tunaninmu cewa nasara ba zai iya yiwuwa ba tare da cigaba na ruhaniya, na ruhaniya da na tunani.

Yuli 26 a bakin rairayin bakin teku "Park Beryozy" a Strogino ya gudanar da wani taron na yau da kullum a cikin tsarin aikin "Reebok BAYA MUTANE DA RUWA".

Dmitry Gavrilov da Yevgenia Silina - masu horar da 'yan kasa na shirin MISS da kuma manyan malamai na Kwalejin Duniya sun gudanar da wani kwarewa mai suna Body Balance.

Wannan shi ne daya daga cikin ƙananan gwaje-gwajen da ke ba ka damar ƙarfafawa gaba ɗaya, da ƙarfafa tsokoki, da kwantar da hankula. Jiki na Daidaitacce yana ba ka damar samun sakamako na horo ga kowane sabon baƙo. Haɗuwa da ƙungiyoyi daga kinesiotherapy, yoga, pilates da kuma shimfiɗawa. Dukkan aikin an yi a tsaye da kwance a kan tarkon a karkashin kyakkyawan kiɗa mai ƙararrawa a matsakaici. Aurora da Anastasia Smirnova da yawa , da kuma mawaƙa Yulia Kovalchuk a cikin ayyukansu sun iya yarda da wannan, suna zaune a kan rufin don horo a gaba! Tsarin yanayi mai dadi da rani na faɗuwar rana a kan tekun Stroginskaya floodplain sun halicci yanayi na musamman don zama.

Hakan na horon sa'a na biyu ga masu halartarmu shine Sergey Litau , wanda ya kafa fitilar Yoga, kuma yau yana daya daga cikin malaman yoga mafi mashahuri a Moscow.

Jagoranci a horar da Hatha Yoga - hanyar da ya fi dacewa da ɗaliban ɗalibai, yana da ilimin lissafin jiki, da ba da jimawa ba, ba tare da magungunan maganganu da kalmomi ba - duk abin da ya rage zuwa tsarin gymnastic. Yana taimaka wajen kawo jituwa da wasu ka'idodin da ke cikin mutum. Daya daga cikin manufofin Hatha Yoga shine ya kawo jikin zuwa gagarumar lafiyar don kada ya dame mutum ya nemi gaskiya mafi girma. Mahalarta Nadezhda Ruchka da kuma mafi kyawun misali Maria Minogarova sun shiga cikin aji a kan Hatha Yoga. Hotuna na TV da Julia Kovalchuk da Anastasia Smirnov suka yi amfani da tsarin da suka zauna a lokacin sa'a na biyu.

Bayan horarwa, taurari sun nuna ra'ayoyinsu tare da 'yan jarida da masu shiryawa. Nadezhda Hand , wanda ya fara gano yoga, ya sami sabon ra'ayi kuma ya ce za ta ci gaba da yin yoga a nan gaba.

Tashar yanar gizon aikin: http://bmhwithstars.ru/

Ƙari - ƙarin! Koyarwar «Reebok MAN DA STARS» shine tsarin tsari, ta hanyar abin da dacewa zai iya zama wani ɓangare na rayuwarka! Idan kun kasance kuna canza wani abu har dogon lokaci, to, ranarku ta zo. Hanzarta tsarin juyin halitta dacewa kuma ku zama mutum tare da Reebok!

Kasancewa a kowane horo «Reebok MAN DA STARS» kyauta! Kawai yin rajistar abubuwan da ke faruwa akan shafin yanar gizo *, samun tabbaci, buga shi kuma ya kawo shi tare da ku.

* Ta hanyar rijistar taron, ka tabbatar da cewa kana da masaniya kuma ka yarda da "Dokokin shiga a cikin Ƙarshe" wanda aka buga a shafin yanar gizon aikin: http://bmhwithstars.ru/