Striae, ko kuma kamar yadda ake kira su, alamar alamomi shine ƙyamar jikin ƙwallon jikin, wanda shine alama ta haskakawa ta fata. Nisanci waɗannan alamu masu ban sha'awa ba zai yiwu ba, sai dai in ba haka ba ne, kai maƙarƙashi ne mai kyau. An lura cewa mata, iyayensu da tsohuwar da suka jimre da yarinya ba tare da alamomi ba, zasu iya samun kwarewa game da bayyanar su.
Dalilin da ya kamata mace ta fara fara damuwa da tambayar yadda za a hana alamar alamar lokacin ciki shine:
- ma'aunin ma'aunin ma'aunin nauyi, wanda ƙwayoyin filasta a cikin ciki na fata kawai tsaga;
- canza canjin jiki cikin jiki;
- ƙara yawan ƙwarewar fata da jiki a matsayinsa.
Yaya za a kauce wa alamu a lokacin ciki?
Daga cikin mahaifiyar nan gaba, akwai hanyoyi da yawa don hana alamun lokacin ciki, wanda ke da magunguna da magunguna. Dukansu ba zasu iya tabbatar da cikakken rigakafin abin da ya faru na striae ba, amma don rage ƙananan bayyanar su suna da kyau. Saboda haka:
- Wata hanya don kauce wa alamar haske a lokacin ciki shine kullin likita na musamman da kuma goyan baya. Dole ne a daidaita linjila bisa ga girman da kwanan ƙarshe, kada ku yi matsi, amma goyi bayan ciki da kirji.
- Kyakkyawan hanya na hana ƙuƙwalwa a lokacin ciki shine ɗaukar bambanci da kuma shayarwa mai sanyi, aiwatar da ta'aziya ta madauwari ta jiragen ruwa na ruwa. Kada ku zalunci hanyar da aka bayyana, don kada ku sami hypothermia.
- Don cimma burin sakamako mai mahimmanci da na roba, za ka iya yin kullun fata da ƙwaƙwalwa. Don yin wannan, za ku buƙaci zubar da safofin hannu da kayan shafawa na musamman.
- Hanyar da ta dace ta hana alamomi a yayin ciki shine amfani da creams da elastane na yau da kullum, wanda yana da ikon haɓaka ƙirar ƙwayar fata kuma ya zama tsangwama ga lalata cikin su.
- Kada ka jira lokacin lokacin da akwai alamomi a lokacin ciki,
ya kamata ku fara farawa ta hanyar yin amfani da man ƙanshi na fata ta amfani da man zaitun na man zaitun ko man almond.
Yaya za a cire alamar bayanan bayan ciki?
Idan har yanzu ba za ku iya guje wa striae ba, to, kada ku damu. Bayan izinin daga nauyi a gare ku za a sami jinsunan bambance-bambance don daidaita yanayin bayyanar tumɓir. Don haka, alal misali, yin amfani da maganin jijiyoyin jiki shine hanya mai kyau don cire alamomi bayan tashin ciki . Abu mafi muhimmanci shi ne juya zuwa salon mai kyau a lokaci, wanda ya faru a cikin shekara guda bayan haihuwar.