Yaya za ku fahimci cewa an yi kuka?

Kowane mutum, wanda manyan matsaloli da ƙananan matsalolin ya fara farawa, nan da nan kuma akwai zato cewa cin hanci da rashawa yana kan shi. Amma a lokaci guda bai tabbatar da wanzuwar irin wannan mummunar ba, sabili da haka ya ci gaba da rashin aiki, kawai ya kara matsalolin halin da ake ciki. Yadda za a fahimci cewa an kwashe ku, yana da amfani don sanin kowa da kowa don kare kanka daga mummunar kanka da kare iyalinka. Ƙayyade cewa za'a iya cin lalacewa ta hanyar alamu ta hanyar kai tsaye da kuma ta hanyoyi na musamman.

Yaya zaku sani idan kun yi kuka ko kuma kuka rikici?

Don tsammanin mugun ido zai yiwu a kan wadannan bayyanar cututtuka:

• lalacewa na lafiyar jiki, rashin tausayi , rashin asarar rayuwa, damuwa, tunani akan kashe kansa;
• tashin hankali na kwatsam a cikin lafiyar jiki, ƙwarewar cututtukan cututtuka, fitowar sabon, kuma, sau da dama;
• fitowar matsalolin da yawa a aiki ko ma asararsa, haɓaka dangantakar da abokan aiki da masu girma;
• ƙaddamar da halin da ake ciki na kudi, asarar kuɗi, sata, yayatawa tare da 'yan wasan kwaikwayo, rashin karuwar kudaden shiga;
• fitowar jaraba ga barasa, kwayoyi, caca, halayen zinare, haɗari mai ban tsoro.

Hakika, wannan za'a iya danganta shi ga daidaituwa banal. Don bincika tabbatarwa, yana da muhimmanci don samar da wani abu mai sauƙi. Idan baku san yadda za ku fahimci cewa mutane sun yi haɗuwa ba, ya kamata ku dauki kwai kaza na yau da kullum da gilashin ruwa mai tsabta. "Mutumin Porchennomu" ya sanya gilashi a kansa, ya nemi ya rike hannayensa, ya karya kwai a cikin akwati, kadan daga baya suka ga abin da ya faru. Idan abun ciki bai canza launi ba - duk abin da ke cikin tsari, idan an girgije ko baƙi - mugun ido ya faru.

Yaya za ku fahimci cewa an yi kuka saboda ƙauna?

Idan mutum ba shi da dangantaka tare da jima'i, ba zai iya samun mahaifiyarsa a kowace hanya ba, kuma Ana ganin alamar dangantaka ta fara farawa da baya, to, mai yiwuwa, akwai ƙaunar mugunta. Za ka iya gano tabbas tare da kakin zuma kyandir. Ya kamata a ƙone, yakamata a zubar da kakin zuma a cikin wani akwati na ruwa: idan ya kasance mai sauƙi - duk abin da yake, idan yana dauke da kumfa, craters, dents, rays - idanu mugunta a kanku.

Yaya za a fahimci cewa iyalin sunyi jinƙai?

Sau da yawa ya faru da haka dangantakar da ke tsakanin 'yan uwa ta zama mummunar raguwa: hargitsi ya fara, abin kunya, mutane da yawa sun zama baƙi. Wannan kuma zai iya zama alamun spoilage. Sanya a gefen shinge a wani ɗigon bushe na St. John's wort: idan ya fara jin ƙanshin karfi - iyalin sun yi jinƙai.