Ana yin amfani da kayan da ake dasu da yawa a cikin shirye-shiryen daban-daban masu jita-jita na seleri, musamman ma amfanin gona. Yana da kyau saboda ƙanshin abincin da yaji, tare da mai da hankali, dandano.
A magani, babu amfani da tushen seleri da aka yi amfani da ita - da kyawawan alamomi da alamun wannan shuka an san tun daga lokacin Hippocrates, wanda, wanda ba zato ba tsammani, ya ba da shawarar kowa da kowa don amfani da wannan tushen kowace rana a matsayin abinci da magani.
Amfani masu amfani da tushen seleri
Ƙanshi mai ban sha'awa na shuka da aka yi la'akari shi ne saboda babban abun ciki na mai mahimmancin mai a cikin jikinta. Bugu da kari, akwai wasu abubuwa masu mahimmanci masu yawa a cikin tushen seleri:
- asparagine;
- Nicotinic acid;
- Alamar;
- tyrosine;
- bitamin na rukuni B, A, E, C, H, PP, D, K;
- glutamic acid;
- abincin abinci.
Bugu da ƙari, albarkatu masu tushe suna da wadata a cikin kwayoyin halitta:
- sodium;
- magnesium;
- zinc;
- allura;
- phosphorus;
- ƙarfe;
- potassium;
- manganese;
- sulfur;
- boron;
- chlorine;
- selenium.
Yana da ban sha'awa cewa tare da irin waɗannan abubuwa masu mahimmanci, nauyin caloric na samfur yana da 34 kcal ne kawai a 100. Wannan shi ne daya daga cikin kaddarorin masu amfani da tushen seleri ga matan da suka yi mafarki da gaggawa kuma sunyi rashin nauyi kuma sun kafa matakai na rayuwa cikin jiki.
Har ila yau, amfani da tsire-tsire na shuka yana samar da irin wannan sakamako mai kyau:
- rage da kuma karfafawa da cutar karfin jini;
- kawar da matakai masu kumburi;
- rejuvenation na sel da kyallen takarda;
- daidaituwa game da aiki na tsarin mai juyayi;
- warkar da lalace fata;
- dakatar da ci gaba da hana ƙwayar ƙwayoyin cuta na m ciwon sukari;
- inganta cigaban gishiri;
- ƙarfafa na samar da ruwan 'ya'yan itace mai ciki;
- fada da maƙarƙashiya;
- ƙara yawan ci;
- sabuntawa jini;
- ƙarfafa tsarin rigakafi;
- ta'awuwar alamun cututtuka ;
- Tune jiki a matsayin duka;
- shakatawa da tsokoki, ciki har da zuciya;
- wani karuwa a cikin maida hankali akan haemoglobin cikin jini;
- rage yawan kumburi;
- gyaran aikin samar da ruwa a synovial a gidajen abinci;
- rigakafi na kamuwa da cuta tare da cututtukan cututtukan cututtuka.
Magunguna masu warkarwa na tushen seleri da takaddama ga amfani
An bayar da shawarar bada karfi ga mutanen da ke fama da cuta mai guba, kiba. Ƙara tsire-tsire zuwa ga rage cin abinci rage abin da ke fama da dyspeptic, ciwon ciwo a cikin cututtuka na gastrointestinal tract, da sauri daidaitawa tsarin tafiyar da rayuwa da kuma inganta kawar da wuce haddi ruwa.
Magunguna masu warkaswa na tushen seleri kuma ana amfani da su a cikin farfadowar farfadowa na wasu ka'idodin yanayi:
- anemia;
- rushe jiki;
- arthrosis da arthritis ;
- osteochondrosis;
- gout;
- irritability, depressive aukuwa;
- cuta na hypertensive;
- cututtuka masu ilimin halittu;
- ARI da ARVI;
- yawan maƙarƙashiya;
- ciwon sukari mellitus;
- dropsy;
- ƙone kodan da kuma urinary fili;
- giya;
- mashayanci fuka;
- cututtuka na jini;
- migraines;
- rheumatism;
- pathology na hanta da kuma gallbladder;
- tarin fuka;
- Insufficiency na pancreas aiki.
Ba'a da shawarar yin amfani da kayan lambu a lokacin ciki, musamman ma bayan watanni 6, da lokacin lactation.
Special contraindications ga shirye-shirye bisa tushen seleri
A gaskiya ma, injin da ake tambaya ba zai iya haifar da mummunan cutar ga jiki ba. Lokacin da kake yin amfani da shi, ya kamata ka yi hankali kada ka wuce takardun magani, musamman idan akwai cututtuka masu zuwa:
- kwakwalwa;
- hypotension;
- gastritis;
- varicose veins;
- ciwon ciki;
- colitis;
- thrombophlebitis.