Spring avitaminosis sa kanta ji ba kawai ta drowsiness da m bakin ciki. Mafi sau da yawa tare da zuwan matalauta suna lura da ƙananan duhu da bushewa akan kangi. Black fata a kan rabuwa - ba kawai kwakwalwa na kwaskwarima ba, bushewa da ƙyatarwa yakan kawo jinƙai mai zafi lokacin da ke hulɗa da tufafi.
Me yasa fata ta fi duhu a kan kangi?
Lokacin da jiki bai sami asalin "fata" ba, A, E da D, gwaninta zai fara. A sakamakon haka, akwai fata mai fata da fata a kan duwatsu. Bugu da ƙari, fata ta yi hasara kuma tana ba da ƙarin jin kunya.
Ana iya kaucewa launin fatar jiki a kan kangiyar ta hanyar adadin abinci mai sauki. Shigar da al'ada na fara kwanakinku tare da oatmeal. Oat groats daidai tsaftace tsirrai gastrointestinal da kuma normalize narkewa, wanda zai taimaka wajen sake yin aiki da sauran abinci mai lafiya. Don abincin rana, hade da abincin ku na abinci da kuma broths a kan kashin da ke da karfi. Add yi jita-jita daga legumes na takin. Kamar yadda ya yiwu, ku ci salads kayan lambu. Karas, apples, cabbages - duk abin da za ka iya samun a wannan lokacin na shekara.
Ya faru da cewa bayan daɗewar zama a tebur, ka lura cewa fata a kan duwatsun ya yi duhu. Wannan zai iya zama saboda gaskiyar cewa kun dogara da ƙananan kan ku.
Mai yiwuwa wannan shine bayyanar waje na aikin rashin talauci. Idan ka cire dukkan sauran dalilan, amma darkening fata a kan kangi kuma ba za a iya cire, shawarta tare da gwani. Mafi sau da yawa, mata suna fuskantar wannan matsala.
Yaya za a tsabtaci fata a kan kangi?
Wannan matsala zai faru ba kawai a lokacin bazara. Ko da lokacin rani, lokacin da yawancin jiki ke budewa, fata mai duhu a kan kangi zai iya kwalliya duk bayyanar da kuma isar da rashin jin dadi. Idan cikin makonni biyu dole ka "fita zuwa cikin haske", kuma duniyar duhu ta rikita maka kuma ka haifar da matsala masu yawa, zaka iya kokarin kawar da matsalar ta hanyoyi masu amfani.
- Lemon. Zaka iya gyara matsalar tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Yanke da lemun tsami a cikin bakin ciki kuma ya haɗa su zuwa gefe. Top tare da takalmin auduga ko polyethylene da kunsa tare da na roba bandeji. Bayan mako guda ko biyu, fadan duhu zai yi haske.
- Ammoniya zai taimaka. A cikin kwano da 1 lita na ruwan dumi zuba 1h. a spoonful na ammonia da kadan ruwa sabulu. Ƙarƙantar da gefenku a cikin ɗakin kuma ku riƙe minti 20.
- Dauki raw dankalin turawa da kuma ƙaddara shi a kan kaya mai kyau. Dole ne a yi amfani da gruel mai ƙaura zuwa ƙirar duhu. Sa'an nan kuma mu ware kome da kome tare da polyethylene da kunsa shi tare da roba bandeji. Ana iya yin wannan hanya da dare. Sake dankalin turawa gruel bukatar akalla 2-3 hours.
- Yadda za'a zubar da fata a kan kangi zai taimaka apple cider vinegar. Tsarma a cikin 2 tbsp. spoons na Boiled ruwa 3 tbsp. spoons na apple cider vinegar. Aiwatar da wannan bayani a kan takalmin auduga da kuma haɗuwa zuwa ɗakunan duhu. Tabbatar da kome tare da m bandeji kuma bar rabin sa'a.
- Kyakkyawan laushi da yadudduka iya sitaci. A cikin gilashin ruwan dumi, zubar da 2 teaspoons na sitaci. A cikin wannan bayani, ƙaddamar da gefe na minti 15-20.
- Zaka iya yin tsage gida. Mix manya kirim mai tsami da kuma kara gishiri. Aiwatar don wanke fata da kuma tausa don 'yan mintoci kaɗan. Bayan wannan hanya, zaka iya amfani da kirim mai tsami sosai. Maimakon cream, suna taimakawa wajen yalwata albarkatun almond da avocado. Ana iya yin wannan a kowane yamma har sai fata ta zama mai laushi kuma ta dakatar da kwashe.
- Yi wanke tsarkakewa don yadudduka. A cikin kwano da ruwa mai dumi, ƙara karamin soda. A kan gefuna, yi amfani da ɗan kirim mai tsami kuma tsoma su a cikin wanka. Za a iya yin amfani da lakabi da laushi da dutse mai tsabta ko mai tsabta sosai. A ƙarshe a saƙa tare da kirim mai gina jiki.