Kuna tuna lokacin da kuka dauki jaririn a hannunku? Irin wannan karamin kuma ba mai tsaro. Yaya ya yi ban dariya ya yi kama da hanci da kuma jin dadi lokacin da ka fara amfani da ita zuwa kirji?
Tsomawa yana da muhimmiyar mahimmanci a rayuwar kowane mace da ɗanta. Yaran jarirai, baya ga kayan da ake bukata, sun kuma sami sunadarai masu karewa (wadanda ke da alhakin rigakafi). Matar, na godiya ga nono, yana karɓar motsawar mammary, wanda, bisa ga likitoci-mammologists, ya zama wajibi ne don lafiyar ƙirjinmu.
Yaya tsawon lokacin jariri jariri ya kasance gare ku. Kwararrun likitoci na WHO sun ce nono madara ya kamata ya kasance a cikin abinci mai gina jiki har sai a kalla shekaru biyu. Masu kwararru a magungunan dabbobi suna magana ne don adana lactation da ciyar da dadewa, kodayake lokuta mai bada shawarar, ga wasu, an rage zuwa 1 shekara. Haka ne, kuma masu ilimin kimiyya sun ce ya fi dacewa don dakatar da nono don har zuwa shekara guda, tun lokacin da akwai wani abin da ya shafi tunani, wanda zai zama matsala.
Sai na shimfiɗa kirji?
Yana da muhimmanci ba kawai don dakatar da ciyarwa a lokaci ba, amma har ma ya yi daidai. Kuma masu shayarwa masu shayarwa, mammologists, da yara likitoci sun bada shawarar tsayawa da hankali. Ƙananan ƙananan rage yawan feedings a kowace rana, maye gurbin su da lalata.
Bayan lokaci, ya kamata ku ciyar da dare da dare. A cikin wannan yanayin, mammary gland su kansu za su rage adadin madara da aka samar, kuma za ku kauce wa matsalolin da ke hade da cire jariri daga kirji. Ku sha ruwa mai yawa kuma ku haɗa da tafarnuwa a cikin abincin ku, mutane sun ce madara daga gare shi "yana ƙone" sauri.
Irin wannan musanyawa ba shakka ba ne, amma ba koyaushe ba kuma dace da kowa ba. Kuma to, matsala ta zo da gaba: "yadda za a tsaftace kirji?". Yawancin likitoci sun ce ba lallai ba ne don karfafa ƙirjin. Idan ka daina ciyar da jaririn, glandar mammary ta dakatar da samar da madara. Wato, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, an fara cika, amma idan, bazai haifar da wani rashin jin daɗi, babu abin da ya yi ba lallai ba ne. Dokar "Bukatar ta haifar da wani tsari" aiki a nan cikin ainihin hankali. Idan kirji yana ciwo, to dole ne a zubar, har sai jin zafi ya tsaya. Sabili da haka kowane lokaci. Bayan dan lokaci, madara zai tafi kan kansa.
Yaya za a tsaftace kirji?
Amma idan har yanzu kuna son yin amfani da tsofaffin maganganun mutanen da suka dace - don zana kirjin ku, to sai ku fahimci yadda aka aikata wannan daidai.
Kafin ka cire kirji ka buƙatar ka komai gaba daya. Ciyar da jariri ko kuma nuna madara. Ba tare da masu taimako a cikin wannan al'amari ba, baza su iya yin ba, tun da yake wajibi ne don ƙarfafa ƙirjin da karfi. Bari miji ko mahaifiyar ta ɗauki takalma mai wanka mai yawa ko takarda kuma ƙara ƙarfafa
Har yaushe za ku iya tafiya tare da ƙirjin ku?
Turingening chest zai iya kasancewa da yawa hours a rana, kamar yadda tug-na-yaki ne mai tsarin lokaci traumatic ga mammary gland. "Yaya kwanaki nawa kana buƙatar shimfiɗa kirjinka?" Kayi tambaya. Zaka iya dakatar da yin wannan da zarar ka lura cewa madara ba ta zo kamar yadda yake da ƙarfi kamar yadda baya ba, kuma baya haifar da ciwo na kirji.
Sanya ƙirjinka ko yin amfani da irin wannan mahimmancin hanyar dakatar da lactation, yana da maka da kai kaɗai. Duk da haka, babu abin da ya hana ka daga tuntuɓar likitanka don kauce wa irin wannan sakamako mara kyau kamar lactostasis da mastitis.