Amfanin amfani da tumatir
Tumatir ne kayan lambu-migrant daga Amurka mai nisa. Kafin farawa a kan gadajen ɗakunan gidajen zafi da gandun daji, tumatir da aka yi da kayan ado, an rubuta su cikin jerin tsire-tsire masu guba, kuma kawai godiya ga kokarin masana kimiyya Bolotov AT. karbi karramawar duniya.
Kowa ya san game da kaddarorin masu amfani da tumatir . Yana ƙarfafa rigakafi, tasowa yanayi, ya hana bayyanar ciwon daji na ciwon daji, rage jinkirin tsarin tsufa, shiga cikin aikin hematopoiesis. Kuma duk wannan shi ne saboda abun da ke da kayan arziki, wanda ya hada da abubuwa kamar leukopin, choline, tyramine, da kuma dukkanin kwayoyin bitamin da abubuwa masu alama.
Idan akai la'akari da abin da aka ambata, dole ne a fahimta sosai, shin zai yiwu a ci tumatir a ciyar da abinci mai mahimmanci (GV).
Tumatir tare da lactation
Babban dalilin da yasa aka shawarci mata su bar tumatir yayin ciyar da jarirai da nono nono shine babban abincin kayan lambu. Saboda haka, don ceton jariri daga cututtukan rashin lafiyar da matsalolin ciki, yara ba su bayar da shawarar sababbin ƙuƙumi su ci tumatir mai dadi ba kafin watanni 2-3 bayan bayarwa.
A wasu kalmomi, likitoci ba su halatta su ci tumatir a lokacin lactation. Kawai bayar da shawara don shigar da su a cikin abinci a cikin lokaci da kuma musamman hankali.
Da farko, yana da kyau don sarrafa nau'in rawaya. Alal misali, ci kwata na kayan lambu da safe kuma duba lafiyar jariri. A hanya, ana ganin tumatir ne sabon tumatir su zama hypoallergenic da lafiya ga nono. Idan maganin mummunan abu ne a cikin nau'i na rash da colic a gefen ɓarwar ba ta bi ba, zaka iya ƙara yawan adadin yawan zuwa tumatir 2 a rana. Kuma bayan ɗan lokaci, gwada kayan lambu mai ja.
Don haka, bari mu haɗu, lokacin da za ku ci tumatir a yayin yaduwar nono:
- Ba a baya fiye da watanni 2-3 bayan bayarwa.
Zaka iya, ba shakka, a gabani, amma wannan yana da kyau na mahaifiyata. - Lokacin a kasuwar ko a cikin kantin sayar da kaya za ka iya saya kayan lambu na kayan lambu ba tare da nitrates da GMOs ba.
- Idan bayan cin wani tumatir na tumatir, jaririn da mahaifi ba su ci gaba da rashin lafiyar ba.
Har ila yau, ya kamata a lura cewa mata masu shayarwa za su inganta abincin su tare da kayan lambu ne kawai, kamar yadda salted da tumatir da tumatir zasu iya zama cutarwa ga narkewa na crumbs yayin shayarwa, da kuma canza dandano madara.