An yi amfani da Seleri don magance magunguna da yawa. Wannan tsire-tsire tana da kayan warkarwa, domin yana dauke da bitamin, ma'adanai da abubuwa masu amfani. Yau za mu tattauna game da ko za a iya ciyar da seleri ga iyaye mata.
Shin zai yiwu ne ga mahaifiyar seleri?
Celery tare da nono yana da damar yin amfani da shi, haka ma, yana nufin kayayyakin da ke ƙara lactation . Duk da haka, dole ne a gabatar da iyayen mata na seleri a cikin abincin su bisa ga wasu dokoki:
- Bayan haihuwar jariri na watanni 4-6 (ya dogara da kasancewar rashin lafiyar yaron a cikin yaron), likitoci ba su ba da shawara ga iyaye mata su ci seleri ba. Gaskiyar ita ce, tana da ɗanɗanon dandano kuma yana iya haifar da colic cikin jariri .
- Shigar da menu na seleri ya kamata a hankali, kamar sauran kayayyakin. A yin haka, kula da yanayin yaro. Idan mummunan dauki na jikin yaron ba ya biyo baya, sannan ci gaba da amfani da wannan shuka don abinci.
Celery tare da nono
Lokacin da seleri ba ya haifar da kwari ga jaririn lokacin lactation, to, amfani da shi yana da amfani mai yawa:
- Ya sanya abinci mai iyakance na mace fiye da bambancin - tushen tushen seleri yana da cikakkiyar haɗuwa tare da dukan kifaye da nama, salatin kayan lambu;
- seleri tare da HS wadatar da madara tare da bitamin A, K da E, riboflavin, thiamine, nicotinic acid, amino acid da kuma mai muhimmanci mai;
- inganta tsarin narkewa na uwar - shuka yana bunkasa abinci da abinci mai sauri, kuma ruwan 'ya'yan itace na seleri yana taimakawa ga asarar nauyi;
- godiya ga tonic kaya na seleri yana da kyakkyawar tasiri akan hangen nesa, yana ƙarfafa tsarin jiki ta jiki tare da yin amfani da shi akai-akai.
Ana iya ƙaddara cewa kin amincewa da seleri tare da nono yana baraka ne kawai lokacin da jaririn yana da rashin lafiya.