Ruwan tumatir a cikin Juyawa

A halin yanzu, mutane da yawa sun sami irin wannan kayan da ya dace kuma mai amfani kamar multivarker, wanda zaka iya shirya ba kawai nau'i daban-daban ba, har ma da kayan juyayi daga wasu 'ya'yan itatuwa, alal misali, daga tumatir. Ka tambayi: "Ba za a iya yin sauki ba? Mene ne, dole ne tare da mai yawa? Wataƙila ya fi kyau a yi amfani da juicer , domin kayan da ba a daɗe ba sun fi amfani? "

Da fari dai, ba dukan (ko da alama) juicers jimre wa wannan aiki sosai. A wasu lokuta, ya juya ya zama ruwan inganci daban-daban mai ban dariya da kuma daban-daban mai duhu.

Na biyu, akwai mutanen da suke da dadi mai kyau da tumatir wanda zai iya haifar da rashin lafiyan halayen.

Bugu da ƙari, a cikin tumatir sun ƙunshi lycopene - abu mai amfani don rigakafin ciwon daji, cututtukan zuciya, cututtukan ido da cututtuka. Bayan nazarin zafi, aikin lycopene a cikin kayan tumatir yana ƙaruwa sosai.

Faɗa maka yadda ake yin ruwan 'ya'yan itace a cikin multivark.

Gishiri a cikin tumatir "Panasonic"

Sinadaran:

• tumatir (tumatir) ja cikakke - 1 kilogram;
• gishiri (na zaɓi) - ba fiye da 3 g ba.

Shiri

Cire tumatir daga tushe, a wanke a hankali, a yanka a cikin halves ko bariki kuma cire jan ɓangaren da ke kusa da peduncle. Mun yi nishaɗi a cikin wani buri. Sa'a don dandana gishiri, kuma zai iya shawan barkono mai zafi. Muna motsawa daga cikin kwano na bluender a cikin aikin aiki na multivark. Mun sanya yanayin "Quenching", mun saita maimaitawa tare da irin wannan shawara cewa ruwan 'ya'yan itace ba ta wuce minti 8-15 ba. Idan kuka tafasa tsawon lokaci, abubuwa masu amfani da yawa zasu rushe.

Za a iya zuba ruwan tumatir, wanda aka shirya a cikin tudu, a cikin kwalba na haifuwa kuma ya yi birgima (lids, ma, dole ne a haifuwa). Ba'a buƙatar masu karewa fiye da gishiri, saboda tumatir kanta kanta yana da tasiri mai mahimmanci.

A cikin multivarker zaka iya yin ruwan 'ya'yan itace daga kabewa , zai zama dadi da amfani.