Maganar abincin da jariri yake ciki, ba shakka, yana daya daga cikin abubuwan da aka tantauna da kuma batutuwa game da yarinyar yara. Akwai abubuwa da yawa da suka hada da kayan abinci mai gina jiki da kuma ci gaba da samar da kayan abinci wanda mashahuriyar yara da masana'antun keyi. Mafi sau da yawa a lokacin da aka kwatanta da irin wannan tsarin, yarinyar ta gano cewa sun fi dacewa da juna. Wani ya ba da shawara don fara ciyarwa a cikin watanni 3-4, kuma wani ya ƙyale bukatan bukatun abinci har zuwa watanni shida. Wata makirci yana bada shawarar farawa da kayan lambu, wasu tare da samfurori masu laushi ... Tabbatar abin da yafi kyau ga jaririn yana da matukar wuya.
A cikin wannan labarin zamuyi la'akari da shawarwari game da ciyar da jariri a watanni 8, gano abin da ake buƙatar abinci don jariri na watanni 8, da kuma abin da za a iya dafa abinci daga gare su.
Abinci na yaron a watanni 8
Duk da cewa yaron ya rigaya yana da hanzari don sanin abubuwa daban-daban, ba lallai ba ne a cire gaba daya daga madara daga nono. Yawancin lokaci likitocin yara sun bada shawara a wannan lokacin don su ci gaba da safiya da maraice tare da madara, da sauran abinci don ba da yarinyar.
Hanya don yara 8 watanni :
- porridge-hade (wanda ya hada da dama da aka gyara, ciki har da 'ya'yan itace ko' ya'yan itace puree) a cikin madarayar madara ko ruwa;
- nama (zomo, turkey fillet da kaza);
- nama broth. Idan a baya ka dafa nama a daban kuma ya kara da shi zuwa ga jita-jita da aka riga aka shirya, to, daga watanni takwas za ka iya samun haɗin gwal ga broth. Kwana na yaron ya riga ya isa sosai ta wannan lokaci don neman samfur mai wuya. A cikin abincin abincin, za ka iya shigar, alal misali, wani abincin kayan lambu mai haske a kan broth nama. Don yin wannan, dankali, karas, albasa don zafi broth da kuma dafa har sai da shirye. Kayan kayan lambu da aka gama sun shuɗe tare da cokali mai yatsa (ba har sai yanayin da ake yi da dankali kamar yadda yake da shi, amma barin kananan lumps.) Amma kada ka shafe shi - hakoran crumbs har yanzu ƙananan, rassan kayan lambu ya zama ƙananan ƙananan). A cikin tukunya da aka shirya da za ku iya ƙara kadan daga man kayan lambu;
- fermented madara kayayyakin - kefir, cuku cuku, da dai sauransu. Tabbas, yana da kyau don dafa kansu da kanka don tabbatar da ingancin su da kuma dabi'a;
- gurasa burodi ko bushewa (kananan bagels). Da shekaru takwas, yawancin yara suna ci gaba da yanke hakora. Gurasa mai wuya ba kawai yana wadatar da nauyin crumbs ba, amma zai zama abin sha'awa gareshi a gare shi. Kawai tabbatar da cewa yaron ba ya ciwo ba tare da haɗari ba daga babban ɓangaren croissant ko bagel - ba zai iya ji ba kuma zai iya shawo.
Cin abinci a cikin watanni takwas a yara da kuma jarirai na artificial a kan ciyar da abinci kamar kusan. Bambanci ne kawai a cikin safiya da maraice ciyar (ko jaririn ya sami madara ko madara mai madara da aka daidaita). An ajiye abinci a cikin watanni takwas - yaron yana ci har sau biyar a rana.
Muna ba ku makullin menu na yau :
- 6:00 - madara madara (wanda aka kwatanta);
- 10:00 - naman alade a kan madara ko a ruwa tare da kariyar madara madara, ruwan 'ya'yan itace, rabin yolk na kwai kwai;
- 14:00 - naman nama, nama da kayan lambu puree (karin kayan lambu), ruwan 'ya'yan itace da burodin gurasar fari;
- 18:00 - kefir, curd tare da 'ya'yan itace puree;
- 22:00 - madara madara ko madara madara madara.
Idan ba ku da lokaci ko makamashi don yin wajibiyar jariri ko kuma dankali mai dankali a gida, za ku iya saya kayayyakin da aka shirya don abinci na baby. Tabbas, a wannan yanayin akwai wajibi ne a lura da ingancin su sosai, saya kawai a wurare masu aminci kuma ba da fifiko ga masana'antun da ke da alaƙa da samfurori waɗanda ke da takaddun shaida na daidaituwa da sauran takardun da suka tabbatar da inganci. Ba za a iya adana idon jariri na jariri ba har tsawon sa'o'i 24 da amfani da wannan lokaci.
A wannan lokacin shine lokaci don dasa al'adun abinci mai gina jiki ga jariri. Cakuda suna cin abinci daga faranti mai zurfi, jita-jita na biyu daga ɗakin kwana, sha abin sha daga kofi ko gilashin yara. Kula dokoki na tsabta da kuma wanke hannuwanku kafin cin abinci.