Lalle ne dole ne ku ga yadda kakanninsu suka yi kvass, kefir da wasu shaye-shaye mai kyau daga namomin kaza daban-daban, wanda suke so da musayar juna lokaci-lokaci. Abin baƙin ciki shine, matasan ba su yarda da irin waɗannan hanyoyin ba, kuma mutane da dama ba su san su ba. Hakika, mutane da yawa ba sa so suyi tunani game da yadda za su kula da naman gwari madara kuma su yi amfani da shi. Amma ainihin banza. Gaskiyar ita ce, wannan ba abu mai ban sha'awa ba ne ainihin amfani sosai.
Yaya za a kula da naman shinkafa madara?
Milk ko kamar yadda ake kira - ganyayyakin kafircin kefirci ne don maganin gargajiya ba na tsawon lokaci ba. Na farko ya gano cewa masu bin tafarkin Tibet ne na magani. Kuma a ƙasashen Turai wannan mu'ujiza ta fito ne daga farfesa Farfesa wanda ya dade yana zaune tsakanin 'yan yogis Indiya.
Kafin ka fara kulawa da naman gwari madara, kana bukatar ka san shi mafi kyau. A waje, yana da kama da ƙwayar hatsi tare da diamita na nauyin 6 mm a cikin "matasa", ya kai zuwa 6 cm.
Kyakkyawan amfani da naman gwari shine cewa yana da rai. Mutane da yawa likitoci sun gaskata cewa saboda mutane suna cin abincin da ake kira abinci mai mutuwa, mafi yawancin cututtuka suna ci gaba. Cin abinci marar rai ba a yayin narkewa kuma a saki cikin toxins na jiki, wanda ke haifar da ciwo.
Abin sha guda, wanda aka samo daga naman gwari, yana wanke jikin, yana rarrabe magunguna, yana taimakawa mayar da microflora na fili na gastrointestinal. Bugu da ƙari, samfurin ya kawar da ƙananan karafa waɗanda suka zo tare da shaye ƙura da ƙurar ƙura.
Ga yadda za mu kula da naman gwari madara, don haka yana da tsawo da kuma amfani:
- Zuba cikin kwalba da aka yi wanka (kawai ba mai roba ba) na dukan madara ko madara. 0.3-0.5 lita zai isa. Ƙara teaspoons biyu na naman kaza. Rufe gauze - yisti dole ne numfasawa.
- A cikin rana, haɗu da kafircin da ya faru. Don saukakawa, yi wannan ta amfani da sieve da cokali na katako. Ita katako ne - bayan da aka tuntube tare da baƙin ƙarfe mushroom iya samun rashin lafiya da abyss. Drain shirye kefir sau ɗaya a rana.
- Kafin amfani da madara mai naman Tibet, kula da shi kadan kadan, amma a cikin ruwan sanyi. Idan fasaha ba ta biyo baya ba, ƙila ba za ta yi aiki ba.
- Kawo gilashin kafir na kefir.
Yi waɗannan ayyuka mai sauki a akai-akai. In ba haka ba, naman gwari zai daina ninuwa, zama launin ruwan kasa, rasa dukkanin kayan warkarwa, kuma, yiwuwar, ko da mutuwa. Kada ku ɓoye shi cikin firiji kuma kada kuyi kokarin wanke shi da ruwan zafi. Dukkanansu suna aiki a hankali.
Yaya za a yi amfani da naman kaza?
Da farko, yana da kyau a sha ba fiye da rabin gilashi ba da daɗewa kafin kwanta. A hankali ƙara yawan kashi na kefir zuwa 700-800 ml. Kada ku sake shi.
Don dalilai na magunguna, abin sha bisa gishiri mai madara yana bugu a cikin darussan kwana ashirin da kwana goma. Kada ka manta har ma lokacin "hutu" ci gaba da kula da naman kaza.
Outer kefir kuma ana amfani, amma kasa da sau da yawa:
- Tare da taimakonta za ka iya bi da sha'ir, raunuka, cuts , abrasions, bruises. Ya isa kawai don yin amfani da compresses ga raunin da ya faru game da rabin sa'a.
- Sakamako tare da naman kaza zai sauya ƙafafun gajiya, warkar da raunuka, idan ya cancanta, rage ragewa.
- Idan kai akai-akai magance matsalar fata tare da kefir, kuraje da kuraku da sauri bace. Yawancin lokaci sakamakon ya zama sananne cikin mako guda.