Mutane da yawa ba sa so su yi farin ciki a cikin sauna . Bugu da ƙari, a bayyane na amfani da lafiyar jiki, wannan hanya ce da za ta sami babban wasan tare da abokai da iyali. Saboda haka, sauna na gida shine tushen warkaswa, hutu da yanayi mai kyau.
Kuma don shawo kan tasirinsa akai-akai, kana buƙatar saya shi. Kuma ba kome ba idan ka zauna a gida ko gida - kananan saunas ba za su dauki sararin samaniya ba, don haka zaka iya amincewa da shirin shigarwa a cikin ɗakin.
Mene ne gidan sauna?
A cikin yanayi na iyakanceccen sarari, sauna zai sami ƙananan ƙarfin - don 1-2 mutane. A cikin ɗawainiyoyi akwai damar samun saitin karamin sauna, ɗakin kara-duri, katako da itacen al'ul .
Kodayake gaskiyar yawancin mutane suna zaune a cikin gidan, gidan rediyo mai ɗaukar rediyo yana aiki daga wutar lantarki, yana da iska zuwa yanayin zazzabi. Yana kama da gidan da aka rufe tare da wuraren zama, tare da bangon katako ko katako. Jirgin iska yana motsa ciki, ba shiga cikin sararin samaniya ba.
Kyakkyawan bayani - saunar gida tare da shawa. A wannan yanayin, kana da damar ba kawai don jin dadi a cikin sauna ba, amma ka sha bamban da kyau, sake shayar da kanka nan da nan bayan dabbar dakin motsa jiki, ta haka zaku ji sautin jiki da kuma aiwatar da rigakafin cututtukan cututtuka. Kuma idan gidan yana sanye da tsarin shayarwa na Charcot, zaka iya daukar nauyi sosai a karkashin koguna.
Sauna gidan - girma
Safa saunas ga ɗakunan za su iya samun nau'o'i daban-daban. Saboda haka, a tsawo na 210 cm, girman gidan zai iya zama kamar haka:
- 2000 x 2000;
- 1700 x 2100;
- 1600 x 1600;
- 1600 x 1900;
- 1300 x 1300;
- 1400 x 1700.
- 2400 x 3000;
- 2100 x 2400;
- 2200 x 2600;
- 2200 x 2300;
- 2300 x 2700.
A tsawo na 220 cm:
Idan kana da dama don shigar da ɗayan zaɓuɓɓuka don sauna na gida, ka tabbata ba za ka yi baƙin ciki ba. Sauna yana samar da kyakkyawar sakamako mai mahimmanci kuma yana taimakawa wajen shakatawa da kaucewa matsalolin yau da kullum.