Umurni na workaholic

Lokacin da aikin ya fito don mutumin ya riga ya fara, ƙwallon wasu bangarori na rayuwa shine alamar farko na ciwo mai cututtuka. Wani lokacin lokuta suna faruwa kuma suna da amfani, misali, idan mutum yayi ƙoƙarin kubuta daga bakin ciki . Kodayake, a kowace shekara, halin da ake ciki game da aiki ya zama ƙarami. Ba abin mamaki bane, saboda irin waɗannan batutuwa a kan dandalin mata, a matsayin "mijinta / mai aiki, abin da za a yi" ko "yadda za a yi rayuwa tare da mai aiki" yana karuwa tare da kowace rana wucewa. Bari mu gano abin da ake yin aiki a cikin haɗari, da kuma wace umarni ne masu kulawa ya kamata su kiyaye su, don haka salon rayuwarsu ya kasance daidai da rudani.

Mene ne hatsari na aiki?

A aikin muna ciyar mafi yawan lokaci. Yana da wauta don ƙoƙari ya shige ta, yana rayuwa daga hutu zuwa hutu. Sabili da haka tsayayya, jin dadi daga aikin aiki cikakke ne. Duk da haka, wannan ya faru cewa aikin ya zama hanyar hanyar fahimtar mutum kawai . Kuma akwai matsaloli:

• a cikin iyali da kuma rayuwar sirri. Lokacin da rabi na biyu ya ji cewa aikin yana ƙauna da ƙaunataccen / ƙauna fiye da dangantaka, ba za a iya kauce wa abin kunya ba. Wata mace mai lalata tana iya rasa haɗin ta ta ruhaniya da 'ya'yanta kuma ba a lura da lokacin da mijinta ya fita ya ci abincin ɗayan ba. Yarinya mai yarinya mai tsauraran yarinya yana haɗarin haɗarin zama a tsohuwar budurwa. Kuma idan mai aiki ne mutum, to, mai yiwuwa, zai kasance a kai a kai ya shiga cikin abin kunya na iyali, wanda matar da aka yi wa laifi ta fara, ko kuma ya yarda da sabis na mata akan kira. To, ko kawai girman kai don sa horns.
• a dangantaka da abokai. Ko da yake gaskiyar cewa abokai sun fi aminci ga ayyukanmu, nan take ko kuma daga baya, kuma za su lura da canje-canje. Wani zai yi ƙoƙari ya fitar da kai daga ƙuƙwalwar aikin, amma wani zai iya motsawa. Wani lokaci irrevocably;
• tare da lafiya. Masanan ilimin kimiyya sunyi aiki da yawa a cikin mummunar cutar da ta lalata jiki kuma ta haifar da rashin tausayi;
• a aikin. Kamar yadda sauti yake, kamar yadda sauti yake, masu sa ido ba su iya kaiwa matsanancin samaniya cikin aikinsu. Bayan haka, kowane aiki yana buƙatar sadarwa, tuntuɓi abokan aiki. Bugu da ƙari, masu sa ido suna yiwuwa ga abin da ake kira "konewa". Kuma manyan kamfanoni suna la'akari da wannan lamari.

Yadda za a kasance?

Idan ka ji farkon aikin, ka yi ƙoƙari ka bi umarnin nan:

1. Ƙayyade aiki don aiki lokaci. Ba dole ba ne ka zauna a ofishin lokacin da duk abokan aikinka suka tafi gida na dogon lokaci. Kada ku ɗauki aiki a gidan, kada ku ciyar da shi a karshen mako. Hanyoyi na iya zama, amma kada ya kasance al'ada. Ba za ku sami duk kuɗin ba.
2. Kada ka bari ma'aikata su zauna a wuyansu. Maganganu sukan zama masu fama da abokan aiki, suna yin ayyuka na biyu.
3. Saita burin da ba su da alaka da aiki. Alal misali, koyon harshe na waje, ziyarci safari na dare ko koyon koyo salsa.
4. Inganta kanka a wasu yankuna. Kawai sanya, sami sha'awa. Zama mutum mai mahimmanci.

Idan kuna tunanin yadda za ku zama mai aiki, ku tsaya ga waɗannan dokoki zuwa daidai. Yi aiki don kare kanka da tsari, tura duk sauran wurare zuwa na biyu shirin. Ku shiga aikin haɗi tare da kai, ba kulawa da yadda danginku suka damu ba a lokacin da kuke cin karin kumallo akan takardun aiki. Kada ka daina damar zuwa ofis din farko, sai ka bar shi minti goma kafin filin jirgin ya rufe. Kada ku ɓata lokaci mai mahimmanci akan abokaina da kuma wasu abubuwa masu ban sha'awa irin na girma cacti. Ku ci samfurori masu ƙare, don haka kada ku juya daga wata mace ta kasuwanci a cikin wata mata. Kuma a lokacin cin rana kuma a kowane lokaci zaka iya samun kofi na kofi.

Muna fata ku fahimci cewa duk abin wasa ne. Kada ku kasance bayi don yin aiki (kamar Sisyphus mai ban dariya), bari rayuwarku ta cika!