Wasan wasan motsa jiki a wasan kwaikwayo

Ɗaya daga cikin ayyuka na DOW shine kula da lafiyar 'ya'yansu da ci gaban su. Domin azuzuwan su zama masu ban sha'awa, dole ne a nemi sababbin hanyoyi na yau da kullum na shirya horo na jiki. Yin amfani da wasan motsa jiki-gymnastics a cikin makarantar sana'a zai ba da muhimmancin sakamako. Wannan hanya ta tabbatar da kanta ba kawai ta yin aiki tare da yara ba, amma kuma ya nuna sakamako mai kyau a cikin aikin gyaran, kuma a matsayin dacewa ga iyaye masu zuwa.

Yin amfani da wasan motsa jiki-gymnastics a makarantar sana'a

Kwallaye - wannan nau'i ne na gwadawa mai mahimmanci. Ayyuka tare da su suna da tasiri na musamman a kan gawar jiki. Bugu da ƙari, wannan kayan wasan motsa jiki na da sha'awa ga yara, yana jan hankalin su.

Wasanni na wasan motsa jiki don masu kula da shan magani a duniya suna iya nuna sakamakon da suka biyo baya, dangane da horo na horo:

• tsarin na numfashi na tasowa;
• An kafa tsari;
• Ana horar da kayan aiki na kayan aiki, daidaituwa na ƙungiyoyi na tasowa; Ƙara ƙauna ga wasanni.

Ƙungiya na wasan kwaikwayo na kayan ado ga yara

Domin cimma sakamakon da ake so, kana buƙatar ka gina aikin. A farkon wasan kwaikwayo, kana buƙatar ka daidaita da ƙananan yara da kuma sauƙaƙe. Idan har yara suna fara fahimtar irin wannan horo na jiki, to, sai ku bar su su fahimci ball, la'akari da shi.

Sa'an nan kuma ya kamata ka fara gymnastics. Tsarin gine-gine yana iya zama kamar haka.

1. Ayyukan motsawa:

• tafiya tare da ball tashi a hannun;
• Gudun zuwa ga tarnaƙi;
• ta doke zakara a kasa;
• mirgine kwallon a kusa da abubuwa daban-daban tare da "maciji".

• zaune a kan ball don yin karkata a wurare daban-daban, don yin ƙungiyoyi na hannu;
• kwance a kan baya a bene, da kuma jefa ƙafafunku a kan kayan aiki, buga shi tare da diddige kowane ƙafa a gaba;
• gwada ƙoƙarin tsere a baya tare da fitil din a hannunka;
• Tashi a cikin cikina, jingina harsashi tsakanin kafafu.

Wannan makirci ya dace wa yara masu makaranta daga shekaru 4.