Yaya za a taimaka wajen farfado a ciki?

Lokacin yin ciki a cikin mata yana tare da kawai ba tare da motsin zuciyarmu da kulawa da ƙaunatattun su ba, har ma da wasu abubuwa masu ban sha'awa, alal misali, kumburi da hannayensu, kafafu, fuska, da kuma wasu lokuta - ƙananan baya da ciki.

Dalilin edema

A mafi yawan lokuta, damuwa ya bayyana a rabi na biyu na lokacin gestation. Da farko, kafin cire kumburi a lokacin daukar ciki, kana buƙatar ƙayyade: yana da ilimin lissafi ko pathological. Kalmomin ilimin halitta yana samuwa ne saboda rashin abinci mai gina jiki, amfani da gishiri, soyayyen abinci, kayan yaji. Don tayar da edema na iya zama nauyin jiki, damuwa, yanayin zafi da kuma amfani da ruwa mai yawa.

Yadda za a cire kumburi a ciki?

Cikin maganin rubutun halitta a lokacin daukar ciki ba lallai ba ne. Ya isa ya dauki matsayi na kwance kuma shakatawa. Bayan dan lokaci, alamar cututtuka za ta shuɗe. Idan baku san yadda za a rage ragewa a cikin ciki ba, to, da farko dai kana buƙatar daidaita ma'aunin abincinku, iyakance amfani da ruwa zuwa 1, 5 - 2 lita kowace rana (amma ba kasa da lita ɗaya), daidaita abincinku ba, iyakancewa na farko da amfani gishiri. Domin tsawon lokacin ciki, mace ta sami kashi 8-12. Bayan makon ashirin, nauyin mace mai ciki tana ƙaruwa da 300-350 g kowace mako. Idan wannan adadi ya fi girma, to wannan yana iya zama alama ce ta rashin tausayi.

Bai kamata mu warkar da kai da kuma daukar kwayoyin cutar daga kumburi a lokacin daukar ciki. Dole ne likita don rubutu a yayin daukar ciki ya kamata a ba da shawarar da likita daga wanda kake kula da shi. Bayan jarrabawa da kuma samarda gwaje-gwajen da ake bukata, ana iya bayar da kai don kare lokaci a yayin da kake ciki, mai tsabta daga kumburi. Wadannan shirye-shirye ne tare da tushe, misali, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edema a lokacin daukar ciki da kuma mutane magunguna

Don cire kumburi taimako, da farko, grated berries cranberries da cranberries, flooded da ruwa. Wannan magani ya kamata a dauki rabin kofin sau uku a rana.

Har ila yau, girke-girke na maganin gargajiya zai nuna yadda za a fitar da kumburi yayin daukar ciki tare da taimakon kayan lambu: ganye da kuma buds na Birch, horsetail filin, bearberry leaflets. Amma kada ka shiga cikin cututtukan diuretic , kamar yadda zasu iya rushe gurasar gishiri na jiki. Kuma daga jiki, tare da "wucewa" ruwa, alli da wasu abubuwa masu amfani da suka wajaba a jiki don yin aiki yadda ya kamata zai zama wanda ya ɓace. A wannan yanayin, yana da mahimmanci ba kawai sanin yadda za a fitar da kumburi a lokacin daukar ciki ba, amma kada ya cutar da jikin mahaifiyar da lafiyar jaririn.

Idan ka sha wahala daga kumburi, to, ya kamata ka san jerin samfurori masu amfani daga kumburi a lokacin ciki: zucchini, kokwamba, sabo ne, ƙwaiye nama, lean kifi da samfurori mai madara. Har ila yau, zaku iya yin saiti na gwagwarmaya daga kumburi lokacin daukar ciki. Domin wannan zaka iya ziyarci tafkin, a gida za ka iya yin aikin gymnastics mai haske, a kai a kai don tafiya.