Canje-canje na faruwa a rayuwar kowa. Wasu lokuta sukan faru ba tare da wani shiri ba.
Amma sau da yawa mutane sukan canja wani abu a kansu da gangan. Wani yana ƙoƙarin rasa nauyi a kan kansa, kuma wani ba zai yarda da kansu ba har sai likitocin filastik ke aiki a kan bayyanarsa.
A kowane hali, canje-canje babban aiki ne. Kuma don gudanar da shi, kana buƙatar motsi mai tsanani. Masu shahararrun daga wannan zabin, ta, ba shakka, sun kasance: dukansu sun yi ƙoƙari su sa jikin su da rayuwarsu mafi kyau.
1. Kirsty Alley
Star "Starterreka II" ya so ya rasa nauyi ta kilo kilo 13, kuma ya je kusan 20! Hakika ita da iyalinta sun gamsu da sakamakon.
2. Timbaland
Star ta yi tsanani har tsawon watanni 8 kuma ya kashe kimanin kilo 60. Mai kiɗa bai gane ba - ya fara fara kallon gaske da kyau.
3. Chloe Kardashian
A baya can, shi ne dan kadan. Wani digo na juriya, kuma yanzu Chloe ya dubi al'adun mafi kyau na Kardashians.
4. Jerry Ferrara
Sau biyu ƙoƙarin tauraruwar tauraron "TV" jerin "Mazaunan Mutum" don rasa nauyi rasa. Amma Jerry bai rage hannunsa ba. A karo na uku duk abin ya fita, kuma Ferrara ya rasa kusan 20 kg cikin watanni 10. M, ba haka ba ne?
5. Renee Zellweger
Canje-canje a bayyanar René sun cancanci likitocin filastik filastik. Kodayake duk ayyukan da suka yi nasara, kuma ba su kai ga duk wani mummunan sakamakon ba, magoya bayan Zellweger ba su da matsala. Yanzu ƙananan da suka fi so suna kama kansu. Kuma alas, wannan ba za a iya jayayya ...
6. Ricky Gervais
Mai gabatar da shirye-shirye na "Derek" ya rasa 20 kg saboda ƙaunar. Babban motsi shi ne mai ƙaunarsa Jane Fellon, wanda ya roƙe shi ya kawar da kima.
7. Janet Jackson
Ƙwararren da aka shahara a cikin shirin "NutriSistema". Janet ya ce ba wuya a rasa nauyi ba. Wani abu - rike nauyi. Amma Jackson ya samu nasarar magance dukan matsaloli.
8. Gaburi Sidibe
Sabuwar jikinsa ba ta da kyau, amma abin da ta iya yi tare da kanta tana da kyau. Ba'a da latti don fara canzawa!
9. Jason Segel
Tauraruwar jerin "Yadda Na Taɗu da Iyayenka" kawai ya daina barin pizza, da kuma yadda kyakkyawa ya zama nan da nan.
10. Seth Rogan
Har ila yau abinci ya taimaka wa Seth. Da yake ya zama karami ta hanyar kilogiram 16, yana ganin ya fara zama mai tsanani. Kuna yarda?
11. Chamley
Austin ya fara kama da gaske. Kuma yadda ban sha'awa ga gemu a fuskar fuskarsa.