25 Abubuwa da ba za ku yi ba a cikin shagon

Mutumin da ke cikin ruwan sha yana ciyarwa har zuwa sa'o'i 60 a shekara. Kuma tun da wannan hanya ta dauki lokaci mai yawa, wato, dalilin da ya dace da shi, shin ba? Abin takaici, yawancin mu sukan yi kuskure guda iri. Mafi yawan su za a tattauna a cikin labarin.

1. Kada ka sha ruwa a kowace rana. Tsaftacewa mai tsafta ta zama wanda ba a ke so ba kamar rashin bin doka. Masana kimiyya sun yi jayayya cewa yin wanka a yau da kullum yana haifar da rashin jin dadi da fatar jiki, amma kuma wanke wankewar epidermis na kwayoyin da ke amfani da su, kara haɗarin kamuwa da cuta.

2. Kada ku tayar da takalma tare da kusoshi. Wannan yana haifar da dandruff. Pads na yatsunsu zai wanke tushen gashi ba kasa sosai ba.

3. Kada ka ƙarfafa tare da wanka bayan horo. Sweat yana inganta yaduwar kwayoyin cututtuka, wanda zai haifar da raguwa da abscesses.

4. Kada kayi amfani da mai a cikin shawa. Saboda su, ƙasa za ta zama m, kuma za ku iya fada.

5. Kada ka bar sponges da sutsi a cikin shawa. Bayan yin wanka, ya kamata su bushe, in ba haka ba za su juya cikin kwayar cutar ba da daɗewa.

6. Kada kayiwa a gaban wani zane. Ko da a cikin salon mafi kyau, zaka iya karɓar kamuwa da cuta. Kuma mors bayan bayan shaving zai kawai sa ku mafi m.

7. Kada ku wanke gashin ku da shamfu kowace rana. Ba za a iya yin bita ba kawai ga masu mahimmanci ko gashi.

8. Bugawa mai zafi ba zai iya karuwa sosai ba. Don farka, sake dawowa da "sakewa" makamashin ruwa, a ƙarshen hanya juya ruwa mai sanyi don 30 seconds, sa'an nan kuma don wata 30 seconds koma cikin zafi kuma sanya maki, tsaya na 30 seconds a karkashin jet sanyi.

9. Kada ka wanke a cikin shawa. Ruwan zafi yana da illa ga m fata na fuska. Zai fi dacewa a wanke wanka a ƙarƙashin jet din.

10. Kana buƙatar wanke gashinka, rigaka gashi a hankali. In ba haka ba, shamfu ba zai wanke da kyau ba, kuma gashi ba za a tsaftace shi da kyau ba.

11. Tabbatar wanke ƙafafunku. Ruwan daɗaɗɗa mai gudana zuwa ƙafafun bai isa ya tsaftacewa sosai ba. Don hana bayyanar naman gwari, dole ne a gurfa kumfa a cikin kafafu. Bugu da ƙari, sausa takalma zai taimaka yada jini da inganta lafiyar kowa.

12. Kada ku kunsa rigar gashi a cikin tawul. Wulle-ƙuƙwalwar ƙwaƙwalwa sun kasance masu sauƙi, kuma maɗaukaki "turban" zai iya lalata su.

13. Kada ka tsaya a ƙarƙashin ruwan zafi mai tsawo. Minti 10 don hanya daya zai zama isa sosai. Yi dumi mai sha, watakila, kuma mai dadi, amma sosai cutarwa ga fata.

14. Kada ku shafa fata da tawul. Wannan na iya haifar da fushi. Shine jiki kawai. Saboda haka fata zai bushe da sauri, kuma ya kasance lafiya.

15. Kada kayi amfani da yanayin kwaskwarima a kan asalinsu, don kada ku auna nauyin curls. Wadannan kudade suna nufin kawai don matakai.

16. Masu nazarin halittu ba su bayar da shawarar samar da masks ba daidai bayan shawa. Masana sun tabbata cewa wannan ya fi overdry fata. Don kauce wa matsala, yana da amfani fiye da hanyoyin ruwa don amfani da moisturizers zuwa fuskarka.

17. Kada ka manta ka tsaftace tsawan wanka a kai a kai - yana iya tara kwayoyin halitta mai cutarwa, wanda a lokacin yin wanka tare da ruwa ya sauko a jiki.

18. Kada kayi amfani da scrubs kowace rana. Ba wai kawai exfoliate da matattu epidermis, amma kuma wanke abubuwa masu amfani daga fata. Zai fi dacewa wajen gudanar da hanyar da za a shafe sau biyu - sau 3 a mako.

19. A cikin salatin mai kyau, kasan ya kamata ya zama raga don haka ruwa ba zai dame shi ba. In ba haka ba, kwayoyin za su tara a can.

20. Kada ka bar na'urar injin a cikin shawa. Tare da lada mai tsabta a kan ruwan wukake, kwayoyin halitta na pathogenic zasu iya tarawa. Kuma kar ka manta da sauyawa canje-canje akai-akai!

21. Kada ku wanke tare da gel ko sabulu. Akwai hanyoyi na musamman don farar fata. A cikin matsanancin yanayi, kawai wanke da ruwa.

22. Kada ka manta ka moisturize ka fata nan da nan bayan bathing.

23. Sau da yawa canza canƙin wanka - a cikin wanka mai wanka shi ma zai iya juya cikin kwayar cutar.

24. Wanke wanka bayan yin amfani da su don kauce wa bayyanar kwayoyin halittu masu rarrafe a jikinsa.

25. Kada ku sha ruwa da ruwa mai tsanani. Don haka ba wai kawai ba za ku wanke ba, amma kuma cutar da fata, gashi.