Cin da jariri mai shekaru 8 a kan nono

Tsarin jariri ya fi kusa da shekara fiye da madara uwar. Cikakken abincin mai jariri mai wata takwas a kan nono shi ne jingina ga lafiyar jiki da tunani. Yi la'akari da yadda za'a shirya shi yadda ya kamata.

Hanyoyi na jaririn cikin watanni 8

Yana da muhimmanci cewa samfurori daga abin da kuke shirya karin kumallo, abincin rana da abincin dare ga ɗanku, sun kasance kamar yadda ya kamata. A wannan lokacin, likitoci sun bayar da shawarar maye gurbin 3 feedings tare da lactation, amma idan ya cancanta, ƙara baby da nono madara. Idan duk wani lahani zai haifar da rashin lafiyar ko ƙin yarda a cikin jaririn, ba za'a ba shi dan lokaci ba. Da safe da maraice, jariri yana jin daɗi da madarar mahaifiya, amma a sauran lokutan cin abinci na abinci a cikin watanni takwas ya kamata ya hada da:

1. Sour-madara kayayyakin (gida cuku da yogurt). Wadannan basu da mahimmanci don sake tanada kwakwalwa a cikin jiki. Iyaye za su saya kayan kiwo na yara na musamman a cikin abincin kiye, ko shirya su kansu. Kayan girke na gida don yin yogurt tare da abun ciki mafi kyau na 2-3% ya ƙunshi wadannan: a madara mai madara da zafin jiki ba ta wuce digiri 40 ba, ƙara saba da kefir kuma ya nace abin sha cikin thermos na kimanin sa'o'i 12. Bayan haka, ana kifi Kefir "yara" a cikin firiji.
2. Kifi. Ana amfani da mai amfani da shi daga phosphorus, iodine da kuma wadanda ba mai amfani a ciki ba. Sabili da haka, abincin da jaririn yake da shi na watanni 8.5 akan GW, ba shi da daraja tsara wannan samfurin ba tare da wannan ba. Tun da jariri bai riga ya fita daga hakora ba, kifi (zai fi dacewa a teku, musamman hake ko kwaminis) ana dafa shi a cikin nau'i mai cututtuka ko kuma a dafa shi da kuma kara da shi ta hanyar sieve, a hankali a zabi duk kasusuwa.
3. Gurasa. Ya yi aiki da nau'i na nau'i, ya kyale yaron ya horar da gumis, kuma ya ƙunshi babban adadin abubuwa masu amfani.
4. Abincin. Wannan wani muhimmin abu ne na abinci mai gina jiki ga watanni takwas akan nono, saboda yana da arziki a cikin potassium, phosphorus da baƙin ƙarfe. Ana daukar nauyin hypoallergenic nama nama da turkey, amma a kowane hali, fara shigar da shi cikin menu da ake buƙata daga rabin teaspoon. Dole ne a bai wa kaji da naman alade, saboda za su iya haifar da wannan zamani, cuta mai narkewa da rashin lafiyan halayen. Abincin yana da kyau tukunya, a hankali cire duk veins da fina-finai, da kuma kara. Yana da dadi sosai don haɗa shi da kayan lambu.

A cin abinci na jariri a watanni 8 ya hada da hatsi da ƙwayoyin kiwo, 'ya'yan itace da kuma juices, kwai gwaiduwa (ba rabin lokaci ba).