{Asashen Amirka na ci gaba da buɗewa ga masu karatu, game da tsare-tsare na taurari na Hollywood, da kuma jin muryar nasarar da suka samu. Wannan watan ya zama alama, alamu da dama sun buga a kan lafiyar hankali. Lokaci 'yan jaridu sun yi hira da Alyssa Milano, tauraruwar jerin "Charmed," kuma ta nemi ta magana game da hanyar gyarawa, ta magance rashin lafiyar hankali, ta kawar da damuwa da matsananciyar damuwa.
A cewar Milano tare da matsalolin tunanin da ta fuskanta a karo na farko a shekara ta 2009, lokacin da ta ji daɗin mutuwar ɗanta na farko:
"Ina kallo da baya, Na gane cewa bayyanar bayyanar ta fara a 2009. Na gamsu da damuwa dangane da tafiya mai zafi zuwa ga mahaifiyata da matsanancin matsayi. Na iya gyara kaina ne kawai lokacin da na gano wani sabon ciki da dan Milo ya yi. "
Matar ta tabbatar da cewa daukar ciki ya taimaka ta manta game da ciwon "ciwon zuciya" da jin dadin iyaye:
"Wannan mafarki ne mai ban mamaki, na ji dadi, babu lafiya da rashin lafiya. Kusan kowace rana na halarci yoga ga mata masu juna biyu, suna tafiya a cikin iska mai sanyi kuma sun huta. Ba zan iya tunanin cewa zan ji daɗi sosai kafin in dawo. "
Kwana 10 kafin ranar da aka zartar da shi, mai sharhi ya fara samun matsalolin lafiya. An yanke shawarar ƙaddamar da aikin aiki na gaggawa kuma ta hanzarta aiwatarwa, bayan sa'o'i 18 da Milano ta haifi jaririn lafiya. Shirye-shiryen Alyssa don haihuwa, ba tare da sashen caesarean da maganin rigakafi ba, likitoci basu fahimta ba:
"Na ji dadi, na lalacewa da kuma laifi a gaban yaro. Da zarar muka koma gida, sai na sake farawa da hare-haren tashin hankali da damuwa. Ya zama kamar ni cewa na yi ƙoƙari don tabbatar da cewa isar ta kasance lafiya da kwanciyar hankali a gare shi. Ya kasance wani lokaci mai wuya kuma ya dauki lokaci don farkawa, wani lokacin yana da ma'anar cewa ina mutuwa ... "
Wasan farawa ya taimaka wajen kawo actress zuwa rayuwa, amma ba tsawon lokaci ba. Rides, karin tayi, tashin hankali ga yaron, - Milano ya sake samo kansa a cikin ƙarshen mutuwar. Mutane da yawa sun shawarta neman taimako ba tare da jinkiri ba:
"Na kasance a cikin wani tashe-tashen hankula. A wani lokaci, Na gane cewa ba zan iya jure wa yanayin da nake bukata ba kuma ina bukatan taimako gaggawa. Na tafi gidan hutun gaggawa kuma nace na shan likita. Na kwana uku na kula da ni a cikin wani asibiti. Da zarar likita ya gano yadda ake daidaita yanayin, ya tilasta ni in dawo gida kuma ya ba da ƙarfin yin yaki da malaise. Yanzu na fahimci cewa na yi daidai da gaske, na juya zuwa kwararru, kuma na saurari shawara na dangi. "
- 30+ asirin banza na dattawan Disney
- Ivanka Trump ya yaba da jawabi na Oprah Winfrey daga Golden Globe, amma masu amfani da hanyoyin sadarwar jama'a sun yi dariya da ita
- Alyssa Milano na buƙatar mayar da dala miliyan 10!
Matar ta yarda da ita, ta san irin rashin daidaito da rashin zaman lafiyar ta. Babban sako na hira da Milano shi ne cewa mutane ba su ji tsoron neman taimako kuma sun fahimci cewa ba su kadai ba ne tare da matsalarsu.