An samo Turmeric sau da yawa. Yana da fatar foda. Sanyayyaki mai yalwa wanda ya hada shi ya sa ya yiwu a yi amfani da wannan kayan ƙanshi yayin yin abinci. Duk da haka, shahararrun ba kawai ba ne don iyawarta ta yin naman alade mai ban sha'awa, amma har ma don amfanin su akan jiki. Bari mu yi kokarin gano abin da yake da kyau turmeric don kiwon lafiya. Da farko, an kiyasta shi a matsayin tushen antioxidants, saboda abin da zai iya yin amfani da kayan aiki na yau da kullum da kuma ganuwar jini. Ana amfani dashi a cikin maganin gargajiya ba.
Mene ne amfani da turmeric ga jiki?
Da abun da ke ciki na turmeric yana da matukar arziki. Ya haɗa da mai, mai gina jiki, fiber . Yana da arziki a bitamin B, ma'adinai aka gyara. Wannan kayan yaji ne kuma an nuna godiya a matsayin hanyar maganin antiseptic, antimicrobial da warming action. Amfanin amfani da kayan ado na turmeric ba su da iyaka. Yana ƙara juriya ga jiki zuwa cututtukan cututtukan cututtuka da cututtukan cututtuka, yana ba ƙarfin ƙarfin kwayar cutar a lokacin rashin lafiya ko bayan tiyata. Turmeric yana da amfani ga jini: yana rage yawan sukari da cholesterol, yana zubar da jini, yana inganta yaduwar jini, yana fama da launi. Abin sha a kan wannan ƙanshi zai taimakawa sauri ya kawo zafi, kawar da kowane nau'in tari. Wannan shi ne karo na farko na maganin yanayin mura da sanyi.
Fiye da turmeric don kiwon lafiya?
Yin amfani da turmeric a cikin abinci zai taimaka wajen magance matsalolin da yawa a aikin ƙwayar narkewa. Yana goyan bayan ingancin lafiya na hanji, inganta narkewa, aiki na pancreas. Har ila yau turmeric yana da kaddarorin masu amfani, da muhimmanci ga asarar nauyi:
- ta kawar da gubobi;
- normalizes na rayuwa halayen;
- inganta aiki na hanyar narkewa;
- Nuna bile.
Ta samu nasarar yaki tare da kumburi da tsauraran matakan, ya hana sha'awar yin amfani da abinci mai yawa. Duk waɗannan kaddarorin sun ba da izini su yi amfani da shi a cikin yaki da nauyin kima.