Sweet barkono - kayan lambu mai ban sha'awa tare da dandano mai mahimmanci da wadataccen bitamin abun da ke ciki, an fi amfani dasu don dafa abinci daban-daban. Bugu da ƙari ga babban taro na bitamin C, kayan lambu a cikin tsari yana da:
- carotene (bitamin A), wanda ke kula da ido mai kyau;
- bitamin P, da alhakin yaki da ciwon daji da kuma inganta rigakafi ;
- bitamin na rukuni B, tabbatar da aikin hanta ba tare da katsewa ba.
Amfana kuma cutar da zaki da barkono
Da farko, amfanin da kuma cututtuka da ke jawo jiki ta hanyar jan barkono mai dadi yana tabbatar da lafiyar mutum. Wajibi ne a yi la'akari da amfani da kayan lambu ga mutanen da ke wahala:
- kwakwalwa;
- cuta;
- kwance;
- cutar koda, hanta;
- hauhawar jini;
- ciwon ciki, gastritis.
Amma wannan ba yana nufin cewa zakiyar Bulgarian mai dadi ba zai iya cutar da waɗannan marasa lafiya sosai, saboda amfanin samfurin yana bayyane. Mafi kyawun bayani zai zama shawara na mai gina jiki, wanda zai ƙayyade yawancin yau da kullum na amfani da kayan lambu.
Da farko dai, barkono mai sauƙi, godiya ga yawan abincin bitaminsa, yana bada shawarar a gaban matsaloli masu zuwa:
- wahala mai tsanani;
- sclerosis;
- bakin ciki;
- rashin barci;
- damuwa na yau da kullum.
Duk wannan shine alamun farko na mummunan rauni, da cin abinci zai taimaka wajen kauce wa matsalolin daga baya. Amfana ga jikin mutum mai zaki mai dadi zai iya kawowa a cikin wadannan lokuta:
- Matsaloli tare da tsarin sigina . Antioxidants da ke cikin kayan lambu, zubar da jinin, tsaftace gubobi, rage hadarin jini. Lokacin da ana bada shawarar yin amfani da anemia don ci barkono.
- Rashin rigakafi . Ana amfani da Vitamin A da C a matsayin wani ɓangare na kayan lambu mai mahimmanci kuma ba za a ba su a lokacin sanyi ba.
- Rashin lafiya na yankin na gastrointestinal . Na gode da alkaloids da acidic nicotinic, kayan lambu mai dadi yana daidaita tsarin tsarin narkewa.
- Cututtuka na zuciya . Don inganta aikin zuciya ga mutanen da suka tsufa za su taimaka potassium, wanda shine mai arziki a cikin barkono barkono.
Kirji mai dadi mai dadi yana amfani da mutanen da suka dame alamar shekaru 30: namiji yana taimakawa kayan lambu don kaucewa asarar gashi, da mata - don kawar da wrinkles maras so, toning fata.
Pepper za a iya cinye ba kawai cikin ciki ba, amma kuma ana amfani dashi don shiri na nau'o'in nau'o'in haɓaka masu gina jiki wanda zai iya zubar da launin alade, yana taimakawa da sauƙi da kuma inganta yanayin fata.