Masana kimiyya sun dade da yawa cewa kayan lambu masu kayan lambu ba su da kyau sosai sun fi amfani da ruwan 'ya'yan itace domin suna dauke da rikodin adadin abubuwan da ke amfani da su da abubuwa masu mahimmanci. Abubuwa na ruwan 'ya'yan itace kokwamba suna da babbar - a gaskiya, a cikin abun da ke ciki, yana kusa da ruwan da ke jikin mutum. Irin wannan ban mamaki irin wannan za'a iya amfani da ku wajen yaki da cututtuka da dama.
Amfanin ruwan 'ya'yan itace daga cucumbers
Kokwamba suna da wadata a cikin bitamin da ma'adanai, wanda za'a iya kira su alli, magnesium , phosphorus, potassium, sodium da chlorine. Gishiri na wannan kayan lambu yana da tasirin alkaline, wanda ya haifar da sakamako mai kyau a kan kwakwalwa na jini, kwayoyin halitta da sauran tsarin jiki.
Wannan darajar wannan abin sha ne ga waɗanda suke so su daidaita ka'idar jini, matsa lamba, sauƙaƙe da yanayin cututtukan zuciya. Bugu da ƙari, an nuna shi tare da wuce gona da iri, saboda yana tsara aikin aikin mai juyayi kuma yana taimakawa rage damuwa.
Don yin amfani da ruwan 'ya'yan itace kokwamba an bada shawara ga wadanda ke so kawai su tsarkake jikin toxins da toxins wanda ba'a iya tarawa saboda yanayin da ya shafi yanayin muhalli, rashin abinci mai gina jiki, amfani da giya da samfurori tare da ƙwayoyin sunadarai a cikin abun da ke ciki.
Kokwamba Juice don Loss Weight
Kokwamba ruwan 'ya'yan itace ne mai tasiri ƙarin kayan aiki don asarar nauyi. Yana taimakawa wajen inganta narkewa, yana bada diuretic da sakamako mai laushi, yana ƙarfafa metabolism, yana ba da jiki tare da bitamin da kuma ma'adanai da aka narkar da siffar sauƙi. Don yin rashin nauyi tare da amfani, kuna buƙatar cin abinci mai kyau da daidaituwa cikin kiyayewa
.Idan ka yi amfani da abinci mai dacewa tare da ruwan 'ya'yan itace kokwamba, zaka iya samun asarar lafiyar lafiya ta kilo 5-6 a kowace wata. Ka yi la'akari da menu na wannan abinci:
- Kafin karin kumallo: rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace kokwamba.
- Abincin karin kumallo: wasu nau'o'in burodi, salatin sabo ne, shayi.
- Na biyu karin kumallo: rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace kokwamba.
- Abincin rana: wani ɓangare na miya mai haske (ba tare da taliya, cuku, mai nama da kuma dafa) ba.
- Abincin abincin: rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace kokwamba.
- Abincin dare: kowane kayan lambu (sai dai mai cin nama - wake, masara, dankali) a hade tare da wani nama, mai kaji ko kifi.
- Ɗaya daga cikin sa'a kafin barci: rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace kokwamba.
Tsayawa zuwa irin wannan abincin ya zama dole ba tare da rabuwar ba, kuma sakamakon bazai kiyaye ku ba. Kashe daga abinci mai kyau kiwo, sukari, burodi kuma sakamakon zai kasance da sauri.
Amfani masu amfani na ruwan 'ya'yan itace kokwamba don kyau
Gishiri daga cucumbers, ana amfani dasu kullum, yana iya samun 'yan makonni don mayar da yanayin fata, gashi da kusoshi, yana sa su zama lafiya da karfi. Musamman amfani shine ga waɗanda ke fama da hawaye da wasu cututtuka na fata - ana iya amfani dasu a ciki da waje don inganta sakamako.
Don cimma manufa mai kyau na bayyanar, ya isa ya sha kawai kofuna 2 na ruwan 'ya'yan itace kokwamba kowace rana. Iyakar matsalar ita ce ba ita ce dandano mai dadi ba, wanda kowace mace ba zata iya jurewa ba.
Kokwamba ruwan 'ya'yan itace - contraindications
Yawancin mutane za su iya cinye ruwan 'ya'yan itace kokwamba, amma akwai wadanda ba su da. Don amfani da kayan lambu mai kayan lambu, da kokwamba musamman, bazai yiwu ba ga waɗanda ke fama da irin wannan cututtuka:
- gastritis;
- ciwon ciki;
- ciwon duodenal;
- duwatsu a cikin koda ko gallbladder.
An yi imanin cewa a cikin akwati na ƙarshe, za'a iya cinye ruwan 'ya'yan itace kokwamba, amma a cikin ƙananan allurai, in ba haka ba zai iya haifar da sakamakon mummunar ga jiki. Mutanen da basu sha wahala daga cututtuka da aka lissafa a cikin wannan jerin za su iya amfani da ruwan 'ya'yan kokwamba a cikin magani da kula da kansu. Yana da daraja tunawa kawai ƙuntatawa akan lambar: yawan kuɗin yau da kullum na amfani da ruwan 'ya'yan itace - ba fiye da lita ɗaya ba; single - ba fiye da rabin gilashi ba. In ba haka ba, ruwan 'ya'yan itace kokwamba ba zai kawo kyau ba, amma cutar.