Kuskuren zuciya na zuciya - m

Idan akwai hatsari na gaggawa ga mai haƙuri, tare da kamacciyar zuciya, dole ne ya ba da taimako na farko, wanda zai taimaka wajen tallafawa rayuwarsa kafin zuwan ma'aikatan kiwon lafiya.

Hanyar farko da na asali don ceton marasa lafiya da zuciya ta dagewa shi ne zubar da zuciya.

Irin Massage Zuciya

1. Daidai.
2. A kaikaitacce.

Gudanar da zubar da hankali ta zuciya shi ne zubar da ciki, an kuma kira shi da bude tausa. Anan sakamakon yana faruwa a kan kwayar.

Tare da tausawar zuciya ta kai tsaye, tasirin yana kan kwayar ta hanyar kirji - yana squeezes, kuma yana sa jini daga cavities ya shiga cikin tasoshin. Lokacin da motsi ya dakatar, tsokoki na zuciya sun karkata, kuma jini mai cin jini ya shiga cikin jiki. Sabili da haka, aikin zuciya yana aiki ne a ƙarƙashin rinjayar wani ƙarfin waje, idan shi kansa ya ƙi aiki.

Samun hanyoyi na taimako na farko - daɗawar da ke cikin zuciya ya kamata kowane mutum. Yana da wuya a yi shi, duk da haka, ainihin wurin hannuwan, hankalin da matsayi na mutumin da yake taimakawa yana da muhimmanci.

Yaya za a yi mashi ta zuciya?

1. Yin jijiyar zuciya ta tsakiya ba zata fara da ma'anar yankin a gefen dabino ba, wanda zai haifar da matsin lamba. Wannan shi ne tushe na dabino, saboda ana iya lankwasawa kuma ya karfafa karfi.
2. Nasarar aikin tare da motsa jiki ta tsakiya ba ya dogara da tsari na dacewa da hannayensu da jiki: ma'anar aikace-aikace na karfi ya kamata a sama da tsarin xiphoid, a cikin rabin rabin sternum. A gefuna, hannaye ya zama madaidaiciya. Har ila yau, ya kamata a kula da gaskiyar cewa mai ceto zai zama mafi girma fiye da wanda aka ji rauni - a kan kujera, ko kuma tsaye a gabansa a gwiwoyi, idan yana kwance a kasa. Ya kamata mutumin da ya ji rauni ya kasance a matsayi na kwance a kan wani wuri mai tsabta. Wannan wajibi ne don ya rataye marasa lafiya, wanda mai ceto zai iya sanya matsin lamba a kan sternum domin zuciya ta rage.
3. Hanyar kulawa da zuciya ta kai tsaye ba kawai a daidai wuri ba, amma kuma tare da matsa lamba mai kyau. Sakamakon shingezing ya kamata ya zama irin wannan sternum da aka matsa ta 5-6 cm zuwa kashin baya. Yawan nauyin motsawa ta tsakiya ya kamata ya kasance kamar yadda ya kamata a cikin yanayi na zuciya - akalla 60 raguwa a minti daya.
4. Bugu da ƙari, zubar da zuciya, mai yin haƙuri kuma yana bukatar yin motsi na wucin gadi . Bayan matsa lamba 15, 2 dole ne a yi amfani da wucin gadi ta bakin ko hanci. Don minti 1 yana yiwuwa a yi tsawon hawan 4.

Ƙarfin zuciya na tausa zuciya

Domin sanin ko massage yana da tasiri, akwai fasali guda uku:

1. Akwai rubutun da ke cikin carotid arteries a lokaci zuwa matsa lamba.
2. Kwanan wata kwangila.
3. Sake respiration.