An yi imani da cewa shekarun shekaru 70 zuwa 80 na al'ada ne na tsawon rai. Bugu da kari, akwai misalai da yawa na tarihin da suka tabbatar da cewa mutum zai iya rayuwa fiye da shekaru dari, yana zama a hankali kuma yana aiki.
A duk kusurwar duniya akwai dadewa, amma akasarin duk suna cikin Japan, ƙasashen arewa da yammacin Turai, har ma a Amurka. Ba a warware matsalar sirri ba har yau, kuma asirin abin da masu rikodin kansu suke rabawa wani lokaci ne mai sauƙi kuma maras muhimmanci, kuma ba duka mutane sunyi nasara ba har shekara dari, suka jagoranci rayuwa mai kyau, suna da matsayi na zamantakewa kuma suna rayuwa a wadata.
Yana da ban sha'awa cewa yawancin mutanen da suka shawo kan tsofaffin shekarun haihuwa suna ci gaba da rayuwa kamar dai shekarunsu ba su damu ba. Doctors sun yi iƙirarin cewa marasa lafiya na tsawon lokaci suna da "rayuwa" kuma suna da karfi fiye da abokansu, mafi ƙanƙanta na shekaru 10 zuwa 20, ba su damu game da lafiyarsu ba kuma a mafi yawancin lokuta suna kula da 'ya'yansu.
A nan ne zaɓi mai ban sha'awa na waɗanda suka fi tsira daga cikin wadanda suka wuce, wanda shekarunsu suka tabbatar. Wasu daga cikinsu sun riga sun mutu, wasu suna ci gaba da rayuwa, kuma, watakila, shekarun da suka samo su na iya wuce ko da mafi tsammanin tsammanin hakan.
Emma Morano (haife shi ne a 1899)
Wannan mai hawan hawan Italiyanci, wanda yanzu yanzu yana da shekaru 116, shine mai riƙe da rikodin rai ga rai mai rai. Bayan mutuwar yaro daya da kuma saki daga mijinta, ta zauna a gida a gida. Daga cikin asirinta na tsawon lokaci, ta kira ta abincinta, wanda akwai qwai da nama kullum, da kuma kyakkyawan hangen nesa a rayuwa.
Abidina na abinci mai gina jiki shine qwai mai qwai, wanda zan ci kowace rana har tsawon shekaru 100.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Tsohon mazaunin duniya, wanda aka haife shi da mutuwarsa a matsayin hukuma, ya bar wannan duniyar yana da shekaru 122, kafin ya kasance matsayi na tsawon lokaci na tsawon lokaci. Shekaru 12 da suka gabata a rayuwarta, Zhanna Kalman, 'yar kasar Faransa, ta kasance a cikin gida mai nishaɗi inda ta karbi' yan jarida ranar haihuwarta kowace shekara, kuma a shekarar 1990 ta taka muhimmiyar rawa a cikin finafinan Van Gogh, wadda ta yi farin cikin ganin yaro. Abin lura ne cewa kusan zuwa ƙarshen shekarunta Kalman ya sha taba, ya sha ruwan inabi kuma ya ci cakulan mai yawa.
Ina da wrinkle kuma ina zaune a kai.
Yisrael Krishtal (Haihuwar 1903)
Dan shekara 122 mai suna Krishtal yana zaune ne a Isra'ila, yana da matsayin tabbatar da matsayin mutum mafi girma a duniya. Wani tsohon fursuna na Auschwitz, a lokacin shekarun Nazi, ya yi ceto ta hanyar mu'ujiza, wanda ya sami ceto ta hanyar sana'arsa a matsayin mai sintiri. Har zuwa yanzu, mai sana'a, wanda ya dafa sutura tsawon kusan shekaru 100, ya biyo bayan samar da sutura a kamfaninsa.
Ban san asirin longevity ba. Na yi imani cewa duk abin da aka ƙayyade daga sama, kuma ba zamu taba san dalilin da ya sa ba. Akwai mutanen da suka fi ƙarfin, sun fi karfi, sun fi kyau fiye da ni, amma ba su da rai.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Wannan babban ɗayan, wanda ya zarce shekaru 119, shi ne mafi tsufa da ya taɓa zama matan Amurka. Har zuwa shekaru 115 da haihuwa, ta kasance mai zaman kansa mai zaman kanta, kuma kusan ba ta da kukan game da lafiyarta. Sarauta da 'yarta sun wuce tsawon lokaci, wadanda suka yi bikin cika shekaru arba'in kuma suka rayu a wata shekara. 'Yan matan' yan mata suna girmama ta da halin kirki mai kyau da kuma ladabi, ta kasance a cikin rayuwarta.
Na tsira daga yaƙe-yaƙe bakwai na Amurka, Babbar Mawuyacin hali da mutuwar miji bayan shekaru 64 na aure.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Wani abu mai ban sha'awa game da mazaunin Japan, wanda ya yi bikin tunawa da ranar haihuwa a shekara 114. Bisa ga shaidar dangi, mace ta kasance mai da hankali ga sauran rayuwarsa, yana da hankali, ƙaunar zama a cikin al'umma har ma da rawa (ko da yake a cikin keken hannu). Asirinta na tsawon lokaci, Ene, wanda ya tsira daga 'ya'yanta hudu, yayi la'akari da "barci mai kyau" da "abinci mai kyau".
Mene ne, na gaske ya bugu?