Abin takaici, 'ya'yanmu sun kamu da rashin lafiya sau da yawa fiye da manya. Musamman ma, ƙananan matasa suna ƙarƙashin cututtuka da suka shafi tsarin numfashi. Gaskiyar ita ce, kafawar wannan tsarin a cikin yara ya faru har zuwa shekaru 12. Saboda haka sau da yawa fara ORVI sau da yawa ya ƙare a cikin yaro da ciwon sukari . Rashin kamuwa da kamuwa da cututtuka na iya nunawa a matsin lamba na sputum. Hakika, a cikin maganin mashako , kayan aikin likita da ke inganta ingantaccen tsinkaye na sputum, da kuma taimakawa spasms da kuma kumburi. Amma akwai wani kayan aiki wanda ke ba da taimako mai kyau a cikin magani - a wanke ga yara da ciwon sukari.
Dole a tausa da mashako a cikin yara
Wannan hanya tana taimakawa barcin sputum a mashako. Ko da tare da ciwon sukari da ke ciki a cikin yara, yin tausa yana ƙaddamar da yanayin. Yana aiki kamar haka: lokacin da tausa yana ƙara yawan ƙwayar jini, wanda zai kara ƙuƙwalwar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar jikin mutum. Wannan, bi da bi, yana da sakamako mai tasiri a kan motsi na epithelium na bronchi, wanda ya sa an cire ɗigon tsuntsu da sauri sauri. Hanyar maye jiki ya ragu, wanda ke nufin cewa dawowa zai faru da wuri. Ana iya yin wannan hanya ga yara na kowane zamani, har ma a cikin jariri na shekaru dari, an yarda da mashako. Kwayoyin maganin kawai shine zazzabi, croup da cututtukan cututtuka.
Irin massage tare da mashako
Yawanci, wadannan magunguna masu rarraba suna bambanta da mashako:
- malalewa;
- vibratory;
- gwangwani;
- aya;
- zuma;
- kirji tausa.
Tare da iya tausa, kwalba na musamman ana amfani da shi don ƙirƙirar wuri akan farfajiya. A sakamakon haka, ƙwayar jini yana ƙaruwa, kuma ayyukan motsa jiki na inganta. Lokacin da acupressure wajibi ne don tasiri wasu mahimman bayanai, wanda zai taimaka wajen daidaita tsarin aikin numfashi. Tare da bugun jini mai tsawo, an nuna maɓallin zuma - hanyar da take kawar da toxins daga jiki. Wadannan nau'o'in massage guda uku saboda ainihin takaddama ya kamata a gudanar da su kawai ta hanyar kwararru. Amma fitina, faɗakarwa tausa da kirji zai iya kuma ya kamata a yi a gida a gida.
Yaya za a yi mashi da mashako?
Don yin motsa jiki a cikin dakin ya kamata ya zama fiye da digiri 25 na zafi. Don tsaftace iska, saka tawul din tawurin baturi. Kafin kausa a rana, ba dan karon abin sha da mai tsammanin. Ana yin massage sa'a daya kafin lokacin kwanta da sa'a daya kafin abinci ko bayan sa'o'i 2.
Bari mu fara da magunguna don mashako, saboda wannan ita ce hanyar da ta fi sauƙi ta shakatawa ta jiki. Bayan dawo da wanke tare da mashako ya kamata a sanya yaro a ciki ko matashin kai tare da ciki don ƙashin ƙugu yana sama da kai domin sputum ya kwarara daga ƙananan sassa na maski. Da farko, na minti 1-2, dana baya na fata tare da raguwa.
Sa'an nan kuma, tare da yatsun yatsa ko gefen dabino na yankunan intercostal na baya an yi farawa daga kasa.
Bayan haka, a gindin tushe na diaphragm, wajibi ne don aiwatar da ƙungiyoyi masu ciwo daga ƙasa zuwa sama.
Hanyar maganin magunguna don mashako ga yaro ya kamata ya wuce minti 5-7.
Gyaran tawali'u da mashako yana da minti 2 kuma ya dace da magungunan marasa lafiya. Dabararsa ta dogara ne a kan ƙuƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙyalƙwara ta hannunsa a bayan mai haƙuri a cikin huhu, ba tare da kashin baya ba. Yaro ya kamata a sa a kan matashin kai.
An yarda da jariri ya zama tasiri ga tasirin hannun ta ta yin amfani da yatsun hannu don har zuwa shekara guda.
Massage na kirji tare da mashako farawa tare da kwallun 5 na dabino daga kasa zuwa sama zuwa gafadun.
Bayan haka, yatsun yatsun suna yin gyaran fassarar ƙuƙwalwa daga ƙasa zuwa sama a cikin nau'i na gefen gefuna da kuma a sternum. Sai yatsunsu yakamata su shafa sternum, suna motsawa daga tsakiya a kusa da tsakiyar intercostal sarari.
Dole ne a kammala hanyar ta hanyar ta da baya da kirji. Sai yarin ya kamata ya sa tufafi daga kayan halitta kuma ya sanya baya.