A rana ta 9 bayan jana'izar, al'ada ce don tunawa da marigayin, kuma babu buƙatar kiran kowa, tun da yake duk wanda yake so ya tuna da shi zai zo ne da kansa. Yana da kyau a fahimci abin da ake shirya don farkawa har kwana 9, tun da yake wannan muhimmin abu ne a rayuwar mutanen da suka rasa ƙaunatacce. Kuna iya ciyar da su a gida ko a cikin ma'aikata.
Abin da aka shirya don farkawa don kwanaki 9 - menu da shawarwari
Da safe ya zama wajibi ne don zuwa coci kuma ya umurci moleben don zaman lafiya na rai. Ya kamata mu fara tunawa da tunawa da addu'ar "Ubanmu". Tsarin menu na jana'izar bazai zama mai arziki ba, saboda ba hutawa bane. Ana bada shawara don ba da fifiko ga cin abinci gida. Abin da kuke buƙatar ku dafa don kwana 9 a farka:
- A farko mafi kyau don dafa ƙwayoyin kaza ko miya. Idan ranar ambaton ya fadi a gidan, ya fi kyauta don ba da fifiko ga ƙwayoyin naman kaza da kuma sauran darussa na farko.
- A matsayin gefen tasa, mafi yawan lokuta sukan zabi buckwheat porridge da kuma dankali mai dankali ko peas. Hakanan zaka iya amfani da garnishes daga wake ko kuma hidima pilaf, kabeji Rolls ko cushe barkono.
- Game da zafi, za ku iya dafa katako, kuyi ko ku yi amfani da kifi, wanda kuma ya dace don kunna manus.
- Ana iya dafa abinci na daban, farawa da kayan lambu na kayan lambu da kuma ƙarewa tare da ƙarin zaɓuɓɓuka. Idan an tashe shi a cikin gidan, to, kada ku bauta wa salads nama a kan tebur.
- Dole ne a kan menu ya zama kutya, dafa daga shinkafa ko gero tare da adadin zuma da raisins.
- A ƙarshen jana'izar, suna aiki jelly ko compote. Don kayan zaki, ya kamata ka shirya pancakes ba tare da shayarwa ba, kuma za ka iya saya sutura da kukis.
- Ba a yarda da shi ba don saka barasa a kan teburin, kuma wannan ya shafi harkar abin sha.
Ya kamata a lura da cewa a cikin hadisai na Kirista bai dace ba don saka gilashin vodka a gaban hoto na marigayin, tun da yake al'adar arna ce.