Sanya mata don dacewa

Kuna buƙatar kunna wasanni a cikin tufafi masu sauƙi, masu amfani, da tufafi marasa sutura. Wadannan gaskiyar sun san kowa da kowa, har ma da yara. Ana kulawa da hankali ga zaɓar tufafi don dacewa da wasanni. Suna da hankali ba kawai ga yadda za su sami lafiyar ba, amma kuma a cikin abin da zasu fi kyau.

Ka yi la'akari da ainihin bukatun da shawarwari don zaɓar nauyin mata don dacewa:

• saukaka fiye da kowane - a cikin aji ya kamata babu wani abu da zai iya tsoma baki tare da iyaka;
• kada ku sa kayan haɓaka, kayan ado ga mata ba jigon kayan haɗi marasa dacewa da T-shirts masu yawa ba, duk abin da yafi dacewa da aiki kawai;
• Zaba yadudduka cewa sha danshi da kyau, tare da m loading, asarar ruwa ba za a iya kauce masa;
• wasan motsa jiki don dacewa yana buƙatar tsananin cikawa tare da girmanka, idan ka zaɓi kasa - zai yi haɗari da tsangwama tare da motsa jiki, idan more - duk abin da zai "tsalle" daga gare shi kuma ya janye hankalinka daga aji;
• idan kana so ka ji tsoro da damuwa, ka kula da tufafi masu kyau don dacewa - mace ce kayan ado ba kawai gidan wasan kwaikwayo, gidan abinci ba, ofishin, amma har ma na kungiyoyin wasanni.

Wace kayan ado ne tufafin ku?

Wakilin wasanni na mata don yin dacewa an yi shi daga haɗin gwaninta. An yi amfani da sutura, auduga da kuma viscose a cikin samar. Yau a cikin tsabta yana da wuya a yi amfani da ita - shi ya zama gurasar, ya rasa siffarsa, yana ƙonewa. Amma a hade tare da synthetics, ya tabbatar da kansa sosai - sau da yawa sukan ƙara lycra, godiya ga abin da masana'anta suka zama na roba, da kyau yana jaddada adadi kuma za'a iya amfani dashi na dogon lokaci. Kayan da aka yi da yadudduka kayan ado yana da kyau sosai, alal misali, yana so ya sa mutanen da suka yi mafarki na rashin nauyi. Ana amfani da samfurori masu amfani da viscose da elastane, suna da yawa sau da yawa, an cire su.

Irin kayan wasa don dacewa

1. Babbar Garment:
   • saman wani gajerarren T-shirt tare da bakin ciki;
   • T-shirt ko shirt;
   • ruwafi ko jiki;
   • Wakilin wasanni tare da hannayen kwando uku ko na tsawon lokaci.
2. Gashin tufafi:
   • gajeren gajeren lokaci;
   • leggings;
   • breeches a ƙarƙashin gwiwa;
   • wando suna kunkuntar da tsawo;
   • gilashin ruwa.
3. Takalma takalma:
   • sneakers;
   • yan ballet ko Czechs;
   • sneakers;
   • sneakers .

Clothing don dacewa ya dogara da irin horo

Ba a riga an ƙirƙira tufafi na kwaskwarima don dacewa ba. Sabili da haka, zabi kayan aiki dangane da nau'in horo:

1. Don yin wasan kwaikwayon wasan kwaikwayon ko rawa zai zama dacewa don sa suturar taɗi ko tsutsa tare da gajeren t-shirt ko saman.
2. Sabbin sababbin nau'o'in kwantar da hankula da kwandon kwari suna bada shawara mai kyau, manyan kwari - karba kayan wanke tufafi don kasa da kuma dacewa don saman.
3. A lokacin lokutan pilates ko yoga, aiki na dukkan tsokoki ya kamata a bayyane, saboda haka yana da kyau a zauna a kan tufafi mai tsabta.
4. Sabobin tufafi suna da mahimmanci don halayyar rawa - yana cha-cha-cha, latina, rawa mai ciki. Masu zanga-zanga suna biye da sababbin labaran da ke cikin salon.
5. Don azuzuwan kogin ruwa, kayan haya guda daya da kuma yatsun kafa na silicone suna sawa.
6. Idan kuna so ku gudu - yana da jigun jigilar da t-shirts ko leggings.

Kuna iya tuntubar mai koyarwa abin da zai sa ya fi kyau, lallai ba lallai ba ne mai farawa kuma zai ba da shawara mai kyau.

Kayan kayan ado masu dacewa suna dacewa da kyau, an jaddada darajarku da ɓoye ɓoye. Amma kada ka dauke shi, ko da yaushe ka tuna dalilin da yasa ka zo azuzuwan - babban burin shine dawo da jikin ka kuma bada siffar siffar kyau. Yadda za a zabi tufafi don dacewa da ka rigaya sani, yanzu a gaba - gym din yana jiran!