Makiya yana cin abinci tare da albasa da kwai

Mutum mai laushi tare da albasa da kwai suna tunawa da dandano na kayan lambu na yau da kullum, duk da gaskiyar cewa suna kama da pancakes kuma suna shirye bisa ga irin fasaha mai kama da juna. Wannan kyauta ne mai kyau wanda za'a iya aiki a cikin karin kumallo da abincin abincin, wanda yana da sauƙin ɗaukar tare da ku kuma dafa a cikin minti daga mafi kyawun sinadarai.

A kullu a kan wani m-madara tushen, wanda za mu yi amfani da pies sanya bisa ga wadannan girke-girke, a koyaushe ya juya ya zama airy kuma daidai cika da classic albasa-kwai shaƙewa. Wannan wani zaɓi na musamman don shayarwa a lokacin abincin rana.

Ƙararriya da aka yi da kwai da albasarta kore

Sinadaran:

Shiri

Tafasa qwai qwai mai wuya mai tsabta da tsabtace su. Tsarkake qwai kara, Mix tare da albasa da tsunkule gishiri. A cikin cakuda-albasa, ƙara kirim mai tsami da aka yi da vinegar, da soda, sukari da sauran kwai. Cikakken daɗaɗɗen sinadaran sinadarai, farawa ƙara yawan kayan gari na gari a batches, ci gaba da motsa jiki don kaucewa yin katako. A sakamakon haka, daidaito zai zama kama da wanda yake da gwajin pancake. Yin amfani da man fetur da aka rigaya, toya rabo daga kullu a bangarorin biyu.

Mafi yawan shinge da albasa da qwai

Sinadaran:

Shiri

Biyu da burodi qwai finely sara, Mix tare da albasarta ganye. Mix da kullu ta hada dukkan sauran sinadaran daga jerin. Yada wasu man shanu da kuma zub da gishiri a ciki, sanya karamin ɓangare na cika a saman kuma zuba cikin wani sashi na kullu. Bayan samun launin fata irin wannan mai laushi a gefe ɗaya, juya shi kuma ya ci gaba da cin ganyayyaki, yana samun launi guda.

M suma tare da albasa da kwai - girke-girke

Za'a iya shirya ƙaramin calorie daga cikin tanda a cikin tanda ta yin amfani da gaurayar burodi don muffins .

Sinadaran:

Shiri

Tafasa kamar qwai, kuma ku yi amfani da qwai biyu da suka rage don yin kullu. Hada gari tare da soda, zuba kefir zuwa kayan shafa mai ƙanshi kuma ƙara nauyin ƙwayar fata. Na dabam, hada sinadaran da ake cikawa: albarkatun gwaizaccen yankakken qwai, grated cuku, ganye. Cika ƙafaffen mastin da aka yi da kullu don kimanin rabi, ƙara wani ɓangare na yalwar kumfa kuma cika rijiyar da batter zuwa saman. Gasa kome a 180 digiri na minti 20.

Ƙarƙwarar fata da albasa da qwai

Ana dafa kullu don wajajen a cikin 'yan mintoci kaɗan kuma a lokaci guda ya juya yana da iska mai ban mamaki kuma zai dace ba kawai don yin shiri irin wannan ba, amma ga talakawa.

Sinadaran:

Shiri

Kefir sauƙi dumi da haɗuwa da soda. Da zarar cakuda yana da kumbura, ƙara kamar qwai da gari zuwa gare shi. Bayan hadawa da lokacin farin ciki, kullu mai tsami, ƙara shi da ganye, tsuntsaye na gishiri da yankakken albarkatu. Yanke rabo daga cikin kullu a yawancin man fetur da aka fara da shi har sai ya zama launin ruwan kasa. Ana sanya pies a kan takalma na takarda don kawar da fatalwa mai yawa.