Ƙarin hanyoyin ƙwaƙwalwar ajiya za a iya gudanar da su a gida, yana adana lokaci da kudi. Idan kuna jin dadin tafiya a sauna ko sauna a kai a kai, amma ba sa so ku damu da lafiyarku, to, yana da kyau kuyi tunanin sayen da kuma shigar da gado mai wanke tare da sauna.
Daga wannan labarin za ku ga irin irin shaguna da suke da sauna.
Gidan shaguna tare da tasirin sauna - dakunan shan ruwa da yawa, da kayan aiki tare da ayyuka daban-daban da kuma sababbin fasahohin tsarin komfutar kwamfuta, wanda kowanne ya zaɓi lokacin da ikon tasiri dangane da nau'in fata.
Don ƙare saunas na gida tare da shawagi, ana amfani da filastik, gilashi da itace, wanda ba a lalacewa da canje-canje a canjin yanayin zafi da zafi. Ta hanyar zane, launi da siffar, ɗakunan shan ruwa da sauna na iya zama daban. Saitunan ayyuka kuma, sabili da haka, farashin suna da babban nau'i. Wurin ruwa yana da aikin: tururuwan Baturke, sauna infrared da Sauna Finnish. Akwai misalai tare da ayyuka da yawa a lokaci guda. Bari mu bincika dalla-dalla kowane irin gyara.
Gidan shaguna tare da Sauna
Hanya na musamman na Sauna Finnish shine iska mai bushewa da kuma kayan ado na dakin da itace. Ginin bango na wankewa tare da aikin Sauna Finnish an fi yawancin sune ne ko gilashi. Akwai samfurori wanda ma an gina rufi da ganuwar itace, amma sun fi tsada. Gidan da ke sauna yana rabu da ruwan sha ta kofa ko bango. Ana yin shinge na gidan sauna tare da taimakon wutar lantarki ta musamman.
Gilashin ruwa mai tsabta tare da sauna na Finnish da aka sanya daga itace yana buƙatar wasu kulawa:
- Tsaftace saman tare da zane mai laushi kawai;
- Wajibi ne kawai a wanke wuraren zama da ruwa ba tare da tsaftacewa ba;
- Dole a kula da benaye tare da maganin sabulu.
Yana da daraja tunawa da cewa akwai contraindications don ziyarci Sauna Finnish.
Gidan shaguna tare da Baturke
Ana kiran wanka mai tsawa tare da janareta na tururuwa "Baturke Baturke" a wata hanya. A zuciya ta aiki shine janareta na tururi wanda zai fitar da tururi mai zafi zuwa 50 ° C, yayin da zafi zai kai 100%. Wannan masaukin wanka yana iya zama sau biyu:
- tare da ginin gine-gine mai gina jiki;
- tare da ƙarin sashi a cikin irin karamin sauna.
An kunna janareta na steam ta hanyar tsarin lantarki wanda za'a iya saita duk sauran ayyukan da suke samuwa kuma kunna. Alal misali, ayyukan da ake amfani dashi na ruwa da kuma aromatherapy tare da amfani mai amfani zai hana cututtuka daban-daban da ƙarfafa damuwa.
Ya kamata a lura cewa kayan aiki na tururi suna da wuya:
- ingancin ruwa - zai zama dole don shigar da tsarin tsaftace tsabta na ruwa;
- matsa lamba na ruwa - matsa lamba ya kamata daga 3-3.5 bar, mafi mahimmanci, dole ne a shigar da famfo.
| | |
Gidan shaguna tare da sauna infrared
Ta hanyar aikin aiki ya bambanta da nau'i biyu na baya. A cikin irin wannan sauna, zafiwar jiki yana faruwa daga ciki saboda radiation ta musamman daga infra-panels, wanda aka shigar a cikin gidan sauna. Kafin amfani, ba a buƙatar takalmin ya warke, yana da isa ya haɗa fitilu zuwa fitarwa, kuma radiation zai warke jikinka. Lokacin tsayawa cikin irin wannan shawan ba'a iyakance ba.
Amfaninsa:
- Yi amfani da sauna IR zai iya kasancewa a kowane zamani, saboda yana da kyakkyawar kariya da lafiyar lafiyar.
- Tsaro don amfani, saboda babu wuraren zafi a cikin gidan.
- Rashin yawan yanayin zafi yana da sauƙi a numfashi a cikin sauna.
- Samun damar cim ma sakamakon da ya dace, saboda gaskiyar cewa jiki ya sake sauke sau 2-3 a ƙarƙashin hasken IR.
- Harkokin warkaswa zai kasance saboda kara yawan tsarin salula.
Wurin sautin sauna da tsawa don shigarwa a cikin ɗakin yana dogara ne akan abubuwan da za a so da kuma iyalan kuɗi na kudi. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa shawan daji da sauna yana taimakawa wajen karfafa lafiyar jiki, kuma ya kara da kyau da matasa na jiki.