Tsarin ciki

Kamar yadda ka sani, idan mutum yana da komai a kansa, to, a cikin rayuwarsa zai kasance lafiya. Da yake da alhakin kanka da sauransu, da ikon yin iko da halayyarka da motsin zuciyarka, don samun damar daidaitawa ga duniya mai canji na nufin samun horo na gida. Mutumin da yake da horo a cikin gida yana da amfani a kan wasu mutane, da kuma a duk bangarorin rayuwarsa - aiki, iyali, suna, da dai sauransu. An shirya kuma an tattara, mafi yawancin lokuta a cikin irin wannan mutane, akwai kullun "shirin aikin" kuma basu taba watsi da shigarwar su ba. Yi ƙoƙarin gwada kanka, fara tsarin yau da kullum da kuma shirya duk harkokin ku. Za ku ga, za ku sarrafa duk abin da kuka sarrafa don yin abin da ke da muhimmanci. Ba ya aiki? Sa'an nan kuma yana da mahimmanci don yin aiki a kan yadda za'a bunkasa horo na kai.

Yana da ma ban sha'awa ...

Kwarewa mai kyau ko horo kai tsaye yana nufin cikakken nauyinka da iko akan kanka. Ci gaba da horo na kai dole ne a farko ya kasance mai hankali, dole ne a yanke shawara kuma kada a canza shi. Tsarin ciki yana ba da damar mutum ya ci gaba da ƙarfafawa, aiki a ɗakunansa, ya rinjaye tsoro da rashin tsaro.

Amma yadda za a koyi horo kan kai, yadda za'a bunkasa horo kan kai, to, duk abin farawa tare da kananan abubuwa. Da farko, ka saba da kanka don tashi a kowace rana a lokaci ɗaya. Ba kome bane ko ranar kashe ko ranar aiki, kana buƙatar bi ka'idar "21". A cewar masana kimiyyar, wannan hanya ta dogara ne akan gaskiyar cewa an gina kowane al'ada a cikin kwanaki 21. Idan a wannan lokaci, kowace rana yin irin wannan abu, to wannan aikin zai zama al'ada. Idan akwai "gazawar cikin shirin," fara sake. Ka tuna, idan ka yanke shawarar yin horo, to, ka yi tauri, kada ka yi kokarin yaudari kanka. In ba haka ba, wa kuke yin muni?

Mataki na gaba shine tsara ranarka, saboda haka tabbatar da sayan takarda. Rubuta da yamma duk kasuwancin da ke zuwa don gobe, farawa tare da mafi muhimmanci.

Yi alhakin abubuwan da aka tsara da lokacinka, domin lokaci lokaci ne mafi muhimmanci. Sa'a mai kyau!