Yadda za a dafa baby porridge?

Duk mummies, tabbas, san cewa porridge shine karin kumallo mafi kyau ga yaro. Bayan haka, suna da arziki a cikin fiber, bitamin da abubuwa masu alama, wajibi ne don ci gaba da bunƙasa karamin kwayoyin halitta. Bari mu dubi ka, yadda za a dafa baby porridge.

Yadda za a dafa waƙoƙi don yaro?

Don haka, an riga an fitar da hatsi a waje kuma an yi nisa a cikin wani kofi mai nisa a jihar gari. Muna dafa tasa ga yara har zuwa shekara kawai a kan ruwa, kuma nan da nan kafin ciyarwa, zaka iya ƙara kimanin kimanin 20-30 milliliters na madara nono ko madara madara, don inganta dandano da makamashi. A cikin abincin da aka shirya a shirye-shiryenka an bada shawara a sanya ɗan shanu, amma sukari ya fi dacewa ba amfani ba. Ga jariri, ya kamata ya zama ruwa, kuma tare da lokaci zaka iya sa shi girma. Tabbatar cewa ba dan jariri ga jariri ba kawai tare da cokali, ba tare da amfani da kwalban ba. Za ka iya dafa alade a kan dukan madara bayan shekara guda idan yaronka ba shi da allergies.

Yadda za a dafa wani madara semolina porridge ga yaro?

Manka yana da shawarar shiga cikin abinci na yara daga shekara.

Sinadaran:

• semolina - 4 teaspoons;
• madara - 125 ml;
• ruwa mai buro - 125 ml;
• fructose ko sugar - dandana;
• Butter - 5 g.

Shiri

Kafin mu fara dafa abinci don dan shekara daya, muna shirya dukkanin sinadaran. An shayar da ruwa a cikin rabi tare da ruwa, burodi, zub da adadin adadin semolina kuma, ba tare da dakatar da motsawa ba, tafasa minti 3. Daga gaba, a hankali cire daga farantin kuma kunsa kwanon rufi na minti 10-15 a cikin tawul. A wannan lokaci kashka zai kara da kuma kai tsaye sosai. Bayan haka, saka shi a cikin kwano, ƙara man shanu, sukari da haɗuwa.

Idan jaririn ba ya ci da kyau, zaka iya ƙoƙarin sha'awar shi ta hanyar yin, alal misali, daga sauƙaƙe na zane-zane - rana, bunny, flower. Ko kuma kayan ado da 'ya'yan itatuwa da' ya'yan itace da aka girbe.