Kowace lokaci ba ta zo a wani lokaci ba, saboda su dole ne ku daidaita da tsare-tsaren, amma wani lokaci yana da sauki ya jinkirta kwanakin nan fiye da jinkirta. Shin yana yiwuwa a jinkirta jinkirin hawan haila kuma, idan zai yiwu, ta yaya za a yi?
Menene za a yi don jinkirta hawan haila don 'yan kwanaki?
Yaya zan iya jinkirta zuwan haila? Akwai hanyoyi biyu: yin amfani da magunguna ko magunguna. Hanyar karshen ita ce mafi kyau saboda tabbatarwa - babu wanda ya gudanar da bincike game da tasirin magunguna. Amma bari mu dubi wadannan hanyoyi a cikin dalla-dalla.
Yadda za a jinkirta hana haila da magunguna?
Don jinkirta lokacin fararen haila na iya yin amfani da maganin rigakafi, da kuma progestins. Ana amfani da wannan karshen a maganin endometriosis da wasu cututtuka, da kuma jinkirta hawan haila su dauki makonni biyu kafin farkon. Dole ne a dauki magunguna don jinkirta hawan haila ba tare da katsewa ba, amma yana da daraja tunawa da cewa tare da shiga cikin jiki mai tsawo ya kasance yana amfani da maganin kuma ya daina amsawa.
Kowace magani da ka zaba, kana buƙatar ɗaukar su a ƙarƙashin kulawa da likita, ƙetare wadannan hanyoyin zai haifar da sake zagaye na biyun. Bugu da} ari, irin wa] annan hanyoyi na jinkirta haila suna hana wa mata da ciwon cututtuka na endocrin.
Yaya za a jinkirta farawa na asibitoci na wata?
Da yake koyi game da cututtuka na kwayoyin hormonal, mata da yawa suna tunanin yadda za su jinkirta haila da magunguna, suna tunanin cewa sun kasance mafi aminci. Wannan ra'ayi ba gaskiya ba ne. Wasu magungunan mutane na iya zama cutarwa ga lafiyar jiki. Don haka ya kamata a yi amfani da su tare da taka tsantsan. Bugu da kari, kamar yadda aka ambata, ba a tabbatar da tasirin waɗannan maganin ba. Haka ne, akwai mata wadanda suka taimaka wa wannan kudade, amma akwai wadanda suka yi kokari da dukkanin magungunan maganin maganin gargajiya a lokaci guda, amma har yanzu ba su cimma burin da ake bukata ba, don haka duk abin da mutum yake. Kuma wajibi ne a tuna cewa gwaje-gwaje a kan yanayin hawan ku na iya ɗauka ta hanyar waɗanda suke da shi. Ga 'yan mata, suna kokawa akai-akai game da rashin daidaituwa na haila, ba lallai ba ne don dakatar da haila. Amma isasshen gargadi da sanarwa, lokaci ne da za a yi magana game da hanyoyi.
- Hanyar da ta fi dacewa ta jinkirta hana haila da lemun tsami. Sun ce bitamin C ta yaya ta hanyar mu'ujiza yana rinjayar jini, wanda sakamakon haka ne aka dakatar da halayen al'ada don 'yan kwanaki. Don cimma wannan sakamako, kana buƙatar ci 2 lemons 4-5 days kafin a sa ran fara daga haila. Amma ya kamata a tuna cewa irin wannan amfani da lemons zai iya cutar da ƙwayar narkewa, sabili da haka wajibi ne a yi wannan gwajin tare da hankali, kuma, ba shakka, ba a cikin komai ba.
- Idan akwai buƙatar dakatar da riga aka fara a kowane wata na awa 10-20, za ka iya amfani da kayan ado na nettle.
Don shirye-shiryensa, dole a zubar da daki daya daga cikin ganyayyaki da gilashin ruwan zãfi kuma su bar shi. Abin sha mai gumi yana dumi a gilashi sau uku a rana. Sau da yawa wannan yana nufin bai kamata a yi amfani da shi ba, tun da yake nettle yana inganta jini thickening. - Lokacin da aka dakatar da hawan gwaninta zai iya taimakawa wajen bitamin K da ganye wanda yake dauke da shi, alal misali, barkono na ruwa. An shirya broth na shuka kamar haka. 40 grams na busassun shuke-shuke zuba ½ lita, daga ruwan zãfi. Bayan ƙananan wuta, kawo zuwa tafasa don mintuna 5. Daga baya, an hana broth don 2-3 hours, tace kuma dauki sau uku a rana minti 30 kafin abinci. Ya kamata ka fara shan broth game da kwanaki 4 kafin lokacin da ake tsammani na haila.