Wannan cutar da aka san ko da a zamanin da Girka, to, an yi imani cewa an ba mutum azabtar da rashin adalci. A yau, hakika, an san mafi yawa game da cututtuka, kuma ko da yake babu kwayoyi da zasu iya warkar da shi gaba ɗaya, akwai hanyoyin da zasu iya rage yiwuwar bayyanar cututtuka kuma su hana bayyanar su. Ɗaya daga cikin wadannan hanyoyi shine kiyaye wani tsarin abinci mai gina jiki .
Yadda za a ci tare da epilepsy?
Kafin ka fara bin abinci, kana buƙatar la'akari da waɗannan dalilai:
- Gina ganyayyaki ga tsofaffi da yara ya bambanta.
- Kwararren likita ne kawai zai iya tsara abinci, ba a bada shawarar da za ku zaɓi tsarin abinci mai gina jiki ba, kamar yadda lafiyar mai lafiya zai iya ciwo.
- Kada ka yi tsammanin sakamakon da aka yi kawai saboda ka'idodin abinci mai gina jiki a cikin farfadowa, wannan kayan aiki ne, kawai shan shan magunguna na iya samun tasiri sosai akan lafiyar mai haƙuri.
- Yana da muhimmanci ga marasa lafiya su tuna cewa ko da kuwa shekarun mutumin da ke shan wahala daga epilepsy, abincin dare ya kasance a cikin sa'o'i 2 kafin kwanta barci, saboda wannan ciwon yana sau da yawa tare da digo a matakin sukari , ba zai yiwu a yarda da wannan ba, wani hari zai iya faruwa.
Yanzu bari muyi magana game da abin da ke cin abinci mara kyau don farfadowa da tsofaffi kuma menene ka'idoji a baya. Saboda haka, da farko, an bada shawara su hada da abincin da ake amfani da su da abinci da kayan abinci, nama da kifi yayin da ba a cire su daga menu ba, kawai iyakance ga 2-3 a kowace mako. An umurci masu haƙuri kada su ci abinci mai soyayyen abinci, mafi kyau ko kuma an dafa shi don dan biyu. Lokaci-lokaci yana yiwuwa kuma ya zama dole don shirya kwanaki masu saukewa, an tabbatar da cewa bayan an ɗanɗani yunwa (1-2 days) lafiyar mai lafiya zai inganta, haɗuwa ya zama mafi sauki.
Gina ganyayyaki don farfadowa a cikin matasa
Abinci na yau da kullum yana dogara ne akan abincin abinci na ketone, wato, idan sun hada da abinci, suna bin ka'idar cewa fats shine 2/3, kuma sunadarai da carbohydrates 1/3. Wannan abincin yana ci gaba da zama fiye da kwanaki 2-3, yawanci yakan faru ne a karkashin kulawar likita, tun da ba duk yara suna jin dadin hakan ba. Idan an mayar da martani ga jiki kamar yadda yake da kyau, wato, yanayin ya inganta, yaron ya canja zuwa abinci na yau da kullum. Ana kuma azumi azumi ga yara, amma lokacin saukewa bai wuce 1 rana ba.