Irin wannan cuta, kamar angina pectoris, yana bukatar kulawa da hankali ga lafiyarsu kuma, a sakamakon haka, abinci mai gina jiki, saboda a wannan yanayin, haɗin kai tare da shi mummunar.
Abu na farko da ya fi muhimmanci da kowane likita zai fada maka shine ƙuntatawa samfurori waɗanda ke ba mu nauyin dabba da ke da kariya a cholesterol, wanda zai kawo mummunan barazana ga lafiyar mutum tare da ganewar angina pectoris. Bugu da ƙari, yana da muhimmanci a sanya nauyinka don, saboda idan ka auna fiye da al'ada ga mutumin da ke da tsawo, wannan zai haifar da ƙarin matsaloli. Saboda wannan, cin abinci tare da angina iyakance saliƙin.
Kada ka manta da cewa angina pectoris maras buƙatar yana buƙatar abinci mai gina jiki, tsammanin ya zama abin ƙyama, kuma daya daga cikin irin wadannan abubuwa shine rashin gishiri. Maimakon haka, kana buƙatar yin amfani da kayan ado, m ganye kamar faski da dill da sauransu.
Saboda haka, abinci mai gina jiki tare da angina ya ƙayyade iri iri iri a cikin abincin abincin:
- man alade;
- nama mai naman (naman alade, rago), kaji (duck, mai kaza);
- hanta da sauran by-kayayyakin;
- tsiran alade, sausages, nama delicacies;
- magungunan ƙwayoyi masu tsami da tsaka-tsaka, man shanu da wasu kayan kiwo masu kiwo;
- gurasa mai laushi, kayan ado, biscuits, pastries, buns;
- Ƙididdigar calorie da kayan zaki, ciki har da ice cream;
- lemonade, ayaba, inabi;
- gishiri, pickles.
Lokacin da kumburi yana da mahimmanci, yana da muhimmanci a guji yin amfani da ruwa mai zurfi kuma ya rage iyakar ruwa da shayi.
A cikin abinci tare da angina pectoris da shawarar da za a yi menu naka na samfurori masu zuwa:
- tsuntsu (ba tare da fata) ba, sautin nama a daidaitawa;
- samfurori na gari, hatsi da burodi marar fata;
- low-mai dairy kayayyakin;
- man kayan lambu;
- kifi, abincin teku, teku kale;
- kayan lambu da kuma dole kayan lambu mai laushi;
- wake;
- kwayoyi;
- 'ya'yan itace ba su da' ya'yan itace.
Yin amfani da irin wannan tsarin abinci mai gina jiki, zaka iya kula da lafiyarka da jin dadi.