Mai ƙaunataccen mutum ya sake dawowa daga aikin da ya gajiya da yawa, don haka kuna son dan kadan da tausayi da soyayya? Sa'an nan kuma kana buƙatar yin ƙananan ƙoƙari kuma a ƙarshe samun sakamako mai kyau. Yadda za a kwantar da mutumin da kuma daidaita shi a cikin wani m yanayi, za a gaya a cikin wannan labarin.
Yadda za a kwantar da ƙaunataccenku?
Dole ne kuyi aiki a wannan tsari:
- Tattara dumi mai wanka tawurin ƙara kumfa da mai mahimmanci ga ruwa, misali, Jasmine, lemun tsami, orange ko Lavender. Sanya masu aminci a cikin ruwa, zauna a kan gado da bayar da wanke kansa. Ya kamata a rarraba shafan ta hanyar gashi a cikin motsi mai kyau da kuma motsa jiki, wasa tare da su, wucewa tsakanin yatsunsu da sauransu.Ya lokaci daya mutum zai iya tafiya tare da temples na ƙaunataccen, tofa goshin, kunnuwa, wuyansa,
- Ƙarin ayyukan mata game da yadda za a kwantar da mutum ya ci gaba da cikin ɗakin gida. Don daidaita shi a yanayin da ya dace zai taimaka haske mai haske, kiɗa mai ɗorewa da ƙona turare daga fitilar ƙanshi. Don farawa wajibi ne daga baya, aiki da tsokoki da ƙwayar fata, ba tare da manta game da wani yanki mai mahimmanci na wani abu ba, wuyansa, tsutsa da yatsun kafafu. Wannan yanki ne mai ban sha'awa ga mutane da yawa, saboda haka haɗari da matsalolin motsa jiki a wannan yanki zasu yarda da shi.
- Yana da mahimmanci ga wulakanci da wulakanci, taimakawa mutum a cikin sautin kuma yin duk abin da zai kwantar da shi. Yana juya masu aminci a bayansa, ta amfani da duk abubuwan da ke cikin jikinsa, ta yin amfani da shi da kuma yin sa'a tare da jin dadi, ta amfani da "bindigogi mai nauyi": gashi, kirji, ko zaka iya amfani da gashin tsuntsu ko kankara.
- Da yake sha'awar yadda za ku kwantar da ƙaunataccenku, kada ku zauna a kan hanyoyi na jima'i. Hasken masu aminci ya kamata a kiyaye shi, tsawan tsomaitawa da kuma biyan hankali sosai ga ciwon ciki na thighs, ciki, tsutsa da wuyansa. Sugar kunne kunne ga mutane da yawa yana kaiwa ga cika kullun.