Yadda za a manta da mutumin ƙaunataccen mutum - shawara na malamin ilimin kimiyya

Raba ba zai taba ba tare da alama ba. Bayan hutu a cikin dangantakar, mata sukan fuskanci wannan lokacin sosai da zafi kuma suna fada cikin zurfin zuciya. Duniya a kusa ya zama launin toka kuma bai yarda da komai ba. Duk da haka, kar ka manta cewa rayuwa ta gajere kuma lokacin kwari da sauri gudun. Saboda haka, tare da damuwa ya wajaba don jimrewa da wuri-wuri kuma don neman sabon yanayi mai kyau kowace rana. Maganin malamin likita zai taimaka wajen fahimtar yadda zaka manta da ƙaunataccenka kuma ka sami farin ciki.

Yadda za a manta da ƙaunatacce sau ɗaya - 6 matakai na masanin kimiyya

Yawancin wakilan mata bayan sun rabu da ƙaunatacciyar ƙaunatacciyar ƙasa sun fara fara shan barasa. An gaji sosai don yin wannan. Ka tuna cewa barasa ba za ta magance matsaloli ba kuma ba zai cece ka daga wahala ba, amma kawai zai kara da wannan mummunar yanayin. Har ila yau, kada ku nemi abokai don masifa, wanda kuma kwanan nan ya sami hutu. Wannan sadarwa zai ninka matsalolin kawai.

Idan kana so ka fahimci yadda za ka manta da ƙaunataccenka, saurari waɗannan shawarwari na tunani:

1. Daga kowane hali da yake faruwa a rayuwa, koda kuwa maras kyau (a wannan yanayin, warwarewar dangantaka), dole ne a zartar da maƙasudin. Yi tunani game da abin da ya haddasa fashewa. Ba a hankali ba, bincika zurfi. Ka tuna, saboda abin da kuke jayayya akai. Sa'an nan kuma tunanin sabon dangantaka da tunani game da wace kuskuren da aka yi a dangantaka na baya ya kamata a kauce masa.
2. A yanzu yana da kyau don neman aiki ga ruhu kuma ya yi abin da zai haifar da motsin zuciyarmu. Da zarar murmushi ya fara bayyana a fuska, abubuwa za su fito da sauri, kuma abin da zai faru bazai sa ku jinkiri don farin ciki na mace ba.
3. Kada ku ci gaba da motsin zuciyar ku. Yi magana da duk abin da ya tara a zuciyar wanda ƙaunatacce. Idan babu wanda zai yi magana da shi, to, sai ka ɗauki takarda ka rubuta duk abin da ka ji. Sa'an nan kuma ƙone shi.
4. Ba tare da wani baƙin ciki ba, ka watsar da duk abin da ke cikin tarihin tsohon. Yi karami a gida. Zai fi kyau fara sabon rayuwa kuma canza halinku.
5. Kada ka watsi da kulawar kanka. Ku dubi bayyanarku kuma ku sabunta tufafi. Ka guji tufafin duhu, ba da fifiko ga abubuwa masu haske. Kar ka manta cewa cinikayya yana tasiri yanayin.
6. Ku tafi wani wuri tare da abokai, ku sadu da sababbin mutane. Yi aiki tare da wani abu, kuma wannan ba kawai taimakawa wajen kauce wa bakin ciki ba, amma har ma ka manta da wanda ya karya zuciyarka.