Jima'i ba tare da ma'anar wannan tsari ba za a iya kira shi da abokiyar jima'i ba. Bayan haka, dukkanin abubuwan da ke tattare da abokan tarayya suna daukar kwayar cutar a lokacin ƙaunar. Kamar yadda ka sani, ga mata, tsarin kula ba wai kawai saduwa ta jiki tare da abokinka ba, amma har da tunaninka, ruhaniya. A wannan haɗin, tambayar ta haifar da: "Yaya za a jarraba wani fashewa ga mace?". Bayan haka, ba kowa da kowa zai iya jin dadin jiki ba saboda dalilai daban-daban. Bari muyi magana akan dalla-dalla game da asirin asgasmic.
Me ya sa ba mace ta fuskanci kullun?
Yana da mahimmanci a lura cewa ba dukan mata a ƙarƙashin shekarun 30 ba zasu iya cikawa sosai a duniya na jin dadi. Don haka, kididdigar likitocin kiwon lafiya ya ce a cikin dukkanin abubuwa kimanin kashi 40 cikin dari na mata masu kyau ko kuma da wuya, ko kuma basu taba yin komai ba. Babban matsalar mafi yawancin wannan shine a cikin ilimin lissafin jiki, a fili ko cututtuka na ɓoye (cystitis, endometriosis , vaginismus, da dai sauransu)
Shin zai yiwu a sami magunguna ga mata masu juna biyu?
Amsar ita ce mai sauƙi: za ka iya, kuma ko ma kana bukatar. Bayan haka, ƙwaƙwalwar motsin jiki na ainihi (halayen farin ciki: enkifalin da endorphin) zai sami sakamako mai kyau akan tayin. Amma ka tuna cewa tsawon makonni 3 kafin ranar da za a yi tsammani na haihuwar jaririn daga jima'i kana bukatar ka ki. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a cikin wannan yanayin, inganci na iya haifar da fada .
Yaya za a jarraba wata yarinya ga yarinya?
Domin yardar da sabon ra'ayi a cikin rayuwanku, bi wadannan shawarwari:
- Sanar da bambancinku. Yi watsi da hadaddun da kuma tsayar da Puritan lokacin da kake tare da abokin ka.
- Babu wanda sai ka, ba zai son jikinka sosai ba. Ka manta game da kai kanka. Isa ya rage girman kai.
- Taimaka wajen ƙarfafa tsokoki. Da dama darussan Kegel amfani sakamako a kan tsokoki na farji, wasu m tsokoki. Bugu da ƙari kuma, suna tabbatar da yadda tsarin tsarin haihuwa na mace take daidai, kuma wannan
qara qarar qarfin. - Yi rajista don kungiya mai dacewa. Bai isa ya kula da ƙwayar miki ba, yana da wataƙila za ku fuskanci wani inganci, to,. Lokacin da ka ƙarfafa tsokoki na jiki duka. Yi hankali ga waɗannan motsa jiki wanda ke haifar da tonus duka corset muscular.
- Ikon. Yadda za a fuskanci wata asarar karfi? - abin da kuke ci yana rinjayar jima'i. Haɗe da hatsi, kayan lambu mai gina jiki, kayan abinci mai gina jiki mai ƙananan, 'ya'yan itatuwa a cikin abincin abinci, sa'an nan kuma, tabbas, a gado, zaku ji taɓawar abokin tarayya tare da dukkan nauyin zuciyarku.