Yau, matsala ta hauhawar jini tana san ba kawai ga iyaye mata da mahaifiyarmu ba. Wani lokaci da suka wuce, hauhawar jini ya kasance "ƙarami", ko da a shekarun shekaru 30 da yawa suka gudu zuwa likitan don shawara, yadda za a rage karfin jini. Don sanin yadda za a rage matsa lamba a kowane hali, kana bukatar ka san dalilin cutar.
Hadaran jini na al'ada yakan faru a lokuta biyu: lokacin da adadin jinin da aka yiwa zuciya ya ƙaru, ko akwai juriya yayin da jini ya motsa. Domin zubar da jini ta hanyar kwantar da hanyoyi, zuciya dole yayi aiki tare da cikawa.
Rawan jini da yawa sau da yawa yakan auku a kan tushen mummunan halayen da aka hade tare da salon rayuwa. Matsanancin yaduwa da tsoma bakin damuwa yana taimakawa wajen kara karfin jini. Dalilin cutar zai iya shan taba ko cin abinci wanda ke ƙara yawan cholesterol cikin jini.
Yaya da sauri don rage matsa lamba?
A kan ɗakunan kantin magani, zaka iya samun magungunan ƙwayoyi don rage matsa lamba ga kowane dandano da jaka. Amma ba kowa ba ne yake so ya dauki dintsi na Allunan kuma ya dogara da kwayar sihiri. Ba wani asiri ba ne cewa amincewar kanka, tausa ko shan magunguna na iya taimaka maka da magungunan kantin magani. Amma ko ta yaya za ka yanke shawara don rage matsa lamba, ko da yaushe ka shawarci likita kafin ka zaɓar wani zaɓi na magani.
- Hanyoyin da ake samu a kan acupuncture maki. Gano mahimmin da ke ƙarƙashin kunne lobe. A halin yanzu zane zane zane: rage layin madaidaiciya zuwa tsakiya na clavicle. Yanzu zana yatsunsu a wannan layi. Don daidaita matsin lamba, ɗauka yatsunsu tare da layin sau da dama.
- Nemo a fuskar fuskar da ke tsaye a nesa da rabin centimita a cikin shugabanci daga kunne zuwa hanci. Massage
wannan batun minti daya. Kuna buƙatar turawa sosai, amma kada ku ji zafi. - Green shayi. Bugu da ƙari, rage rage karfin jini, shayi na shayi yana hana atherosclerosis. Wadannan tasoshin lafiya sun tabbatar da cewa matsa lamba zai zama al'ada.
- A cikin kantin magani, saya kayan lambu don shayar da shayi, wanda ke rage matsin. Za a miƙa ku babban zaɓi na ba kawai tattara kayan ganyayyaki kawai ba, har ma da tattara don ragewa da matsa lamba da kuma daidaita al'umar zuciya. Alal misali, zaka iya shake shayi daga hawthorn ko kare kare, motherwort ko valerian.
Wadannan hanyoyi zasu taimaka wajen kawar da alamar kawai, amma ba nasara akan matsalar ba.