Mutumin da yake da tabbaci a kansa, a cikin ikonsa, shi ne mai cin nasara. Tabbas wannan ba shine abinda kowa yake buƙatar bunkasa ba, amma godiya ga amincewar kansa, mutum zai iya samun rai wanda zai girmama kansa.
Rashin bunkasa amincewar mutum yana da muhimmanci ga duka yara da manya. Rashin amincewar kai ba kawai kyawawa ba ne, amma kuma wajibi ne, amma ba a samu kamar yadda muke so ba. Ya ƙunshi aikace-aikace na wasu ƙoƙarin. Amma sakamakon ya cancanci kokarin.
Na tabbata cewa mutumin da yake da ƙasa mai takama a ƙarƙashin ƙafafunsa. Kwararren sana'arsa, mutumin da ke da masaniya a kansa yana kiyaye shi ta kowane lokaci kuma ya shirya don komai. Amma amincewa kan kanka yana haɗe da yanayinka, amincinsa zuwa gare ka.
Amincewa zai ba da damar mutum ya dauki halin kirki ga rayuwa, ga kowane matsala. Ci gaba da amincewa kai tsaye, girman kai yana taimaka maka ka duba mafi kyau.
Aikace-aikace don inganta amincewa:
- Yi hankali idan ka ji rashin tsaro, da kuma lokacin da akasin haka. Yi nazarin kewaye da ku a irin waɗannan lokuta, ayyukan ku. Ka yi tunani game da abin da za ka iya canzawa ko da yaushe ka amince da irin wannan yanayi.
- Kada ku maida hankali kan ra'ayoyin wasu game da ku. Tabbatar da kanka cewa mutane suna yin tunani akan kansu fiye da kowa.
- Faɗa wa dangi game da gazawar ku da kuma kasawanku. Suna jin goyon bayan su. Feel amincewa da kwarewar ku.
- Yi nazarin kalmomin da ka fada wa kanka. Shin, kun lura cewa kuna magana da kanku a matsayin mutum mara wajan? Ka tuna cewa kwarewar kanka ta fara da tunanin kanka.
Ƙungiyar Bincike ta Tabbatarwa
Ga wasu misalai na horo na musamman:
- Zabi launi da kuke haɗuwa tare da amincewar kanku. Bari wannan launi ta sha kowane kwayar jikinka, kowace jijiya. Ji yadda kake cika da makamashi na mutum mai basira.
- Ka yi tunanin cewa kana tsaye a tsakiyar babban ɗakin da dukan masu kallo suka tsaya don yabi ka. A kanka kana da kambi - alamar amincewa. Kaɗa murmushi, ka amince da kwarewarka
- Ka yi tunanin bakan gizo. Yana da rubutun "Na amince da kaina". Kuma a daidai wannan lokaci an ji wata murya daga sama, wadda ta ce "Ina cike da amincewar kai."
Ƙaddamar da amincewar jama'a
Wasu lokuta yana da matukar wahala ga mutum ya ji daɗi, kasancewa cikin sauran mutane. A nan akwai wasu gwaje-gwajen don ci gaban zamantakewar zamantakewa.
Akwai mahalarta mahalarta. An tambayi ɗaya daga cikin mahalarta su bar dakin. Daga cikin sauran mutane, jagoran da ayyukan da mutumin da ya zaba ya kasance a cikin dakin. Maganar ta dawo kuma dole ne ya yi ayyukan da wasu suka zaba (tsalle, motsi, da dai sauransu). Shugaban da aka zaba da kalmomi kamar "mai kyau" yana taimaka wa batun don cimma aikin da ake so. A cikin wannan darasi, an haramta ikirarin ra'ayi a kan mahalarta.
Sabili da haka, amincewar kanka yana taimaki kowa ya kawo launuka mai haske a rayuwarsa, rayuwar yau da kullum. Abu mafi muhimmanci shi ne neman ƙarfin hali da kuma sha'awar bunkasa wannan inganci a kanka.