Batun ci gaban mutum a yau shine a kan kowa. Ta kwarewa da yawa littattafai, duk horarwa, da dai sauransu. Akwai mutane da suka fahimci wannan lokaci kamar yadda ilmantarwa daga kwarewa da ilmi, inganta matakin ilimi, amma irin wannan mutane na iya samun matsaloli tare da sadarwa da kuma girma kai. Sabili da haka, ci gaban mutum da ci gaban kai shine zurfin ra'ayoyin da ke tattare da dukkan nau'o'in rayuwar mutum.
Yadda zaka fara bunkasa kanka?
Dole ne a ce cewa wannan tsari ne ci gaba kuma ba tare da haɓakar mutum mai aiki ba, saboda ya girma, "kwakwalwan kaya," ya kawo karshe kuma ya haɓaka halaye na ciki. Amma ci gaba na sirri na aiki ne daban-daban, yana nuna cewa mutum ya san kansa matsayin manufa a rayuwa kuma yana zuwa wurinta, yana ƙoƙarin cimma shi kuma ya canza abin da ya gaskata game da ita. Wannan hanya ba zai yiwu bane ba tare da kyautatawa ba, cin nasara yau da kullum kan kanka da kuma tsorata. A cikin ilimin halayyar ci gaban kai, ci gaban mutum shine ake kira hanya zuwa farin ciki da nasara .
Me kuke bukata don cimma su? Ga wasu matakai:
- Don ƙaunaci kanka da ƙauna marar iyaka. Kada ku zargi da kuskure, kada ku raina. Maimakon haka, ba da zarafi cewa lokaci na gaba da kake ƙoƙari ya yi kyau, canza wani abu, wanda zai taimaka maka ka dubi kanka da idanu daban.
- Yi alhakin rayuwarka kan kanka. Mutane da yawa sun zargi abin da suke kasawa ga kowa, ba tare da sanin cewa wannan shi ne matsayin ɗan yaro ba, kuma ba mai girma ba ne. Dole ne a fara yin wani abu ba tare da shigar da mutane kusa ba. Alal misali, samun damar samun wani aikin, ya shiga kowane horon koyon hawan kogin Everest. Haka ne, zai zama abin firgita, amma baya bayan wannan sabuwar kuma ba'a bayyana cewa wani abu zai bude wanda zai inganta ci gaban mutum.
- Rashin cigaban mutum yana samar da kin amincewar kowane mummunan, wanda zai hana rayuwa ta fi kyau. Ga wani ya kasance mummunan halaye, amma ga wani kewayon sadarwa. Dole ku yi imani da kanku da kuma cewa rayuwa na iya zama kyakkyawa, kawai kuna buƙatar yin mataki na farko zuwa gare shi.
- Rashin cigaban kai ga mata shi ne ya bar duk wani zargi game da wani, ciki har da kaina. Babu mutane cikakke, kuma lokacin da sha'awar gyara wani yayi farkawa, kawai kana bukatar ka tambayi, kuma ta yaya hakan zai sa rayuwarka ta kasance mai farin ciki da farin ciki?
Akwai abubuwa da yawa irin wannan, amma babban abu shine kada a dakatar da ranka don gobe. Ya yi guntu kuma yana da mahimmanci a rayuwa a nan da yanzu, kuma saboda haka bai kasance mai zafi sosai ba saboda shekarun da suka wuce.