Laziness yayi kira da ƙarfi ga cigaban cigaba, amma mafi yawancin mutane sun yarda da kwarewarsu cewa, a mafi yawancin lokuta, hakan yana raguwa da ci gaba. Abu mafi karfi daga lalata shine ci gaban mutum a sassa daban-daban na rayuwa. Sabili da haka, idan mutum yayi laushi, ba wai kawai hukunci ne daga wasu ba, amma har da yawan laifuffuka, wanda zai iya dakatar da fara ayyukan aiki har ma fiye. Amma ya fi dacewa a gwada fahimtar dalilai, tambayi kanka "me ya sa nake lalata", kuma a yanzu, kan wannan dalili, warware matsalar.
Me ya sa mutane suke lalata?
Ma'anar cewa lokacin da mutum yayi jinkiri - baiyi kome ba, ruɗi ne. Mutum yakan yi aiki tare da wani abu, amma ba ta hanyar abin da ya kamata ba. Alal misali, maimakon rubutun rahoton shekara-shekara, yin hawan Intanit, kallon talabijin, ko yin abubuwa na yau da kullum, amma mafi mahimmanci ana dakatar da shi kullum. Me yasa wannan ya faru? Dalilin dalilai na iya zama da yawa:
- rashin dalili;
- rashin ƙarfi;
- tsoro na aiki mai mahimmanci;
- rashin lokaci.
Yaya za a koyi kada ku kasance m?
Kuna tunanin dalilin laziness ku? Sa'an nan kuma za ku iya fara fada da shi.
- Idan ba ku da isasshen ƙarfin - ba da isasshen lokaci don hutawa, kuma a kowane hali ba ku dame shi da lalata ba, yana da mahimmancin aiki. Ana ƙoƙarin yin ɗawainiya da yawa a cikin ɗan gajeren lokaci, ka ƙirƙiri yanayin da ya dace don jikinka cewa baza ka da lokaci don yin wani abu ba, amma kawai zubar da makamashi.
- Idan makamashi ya ishe, amma akwai damuwa ga mummunan lokaci don abubuwan da ke da muhimmanci, to, yana da daraja a hankali a yau. Matsaloli na iya zama da yawa, amma su, a kowane hali, sun bambanta a cikin muhimmancin muhimmancin da gaggawa kuma daga waɗannan alamomi wanda ya kamata ya ci gaba. Yi aikin yau da kullum da kuma tsara abubuwan da suke faruwa a kan ewa. Wannan zai ba ka damar inganta kanka a lokaci kuma zai shirya maka don kasuwanci mai muhimmanci a gaba.
- Har ila yau, yana faruwa cewa muna jinkirta jinkirin wani aiki mai mahimmanci, kuma ba zamu iya cika cikarsa ba. Ka yi tunani, watakila, ba za ku ga ma'anar a aiwatar da shi ba. Kuma menene zai faru idan ba'a aikata ba? Ba za ku iya ba? Sa'an nan ku yi la'akari da yadda za ku ji dadin jin daɗi lokacin da kuka cika shi, ko ku yi alkawarin kanku don karfafa shi da wani abu mai ban sha'awa.
- Wasu lokuta ba mu ƙalubalantar magance wani aiki mai wuya ba saboda ba mu san wane bangare don kusanci shi ba - yana da nauyi sosai. A wannan yanayin, ya kamata a raba shi a cikin kashi ɗaya, rubuta wani shirin akan leaflet kuma ci gaba zuwa aiwatar da mataki zuwa mataki.
- Idan babu wani daga cikin wannan zai taimaka, to, ba da damar yin laushi, kuma, shi mai laushi ne, kuma kada ku shiga cikin batutuwan. Mataki daga kwamfutar, kada ku kunna talabijin, kada ku kama littafi ko waya, kawai ku zauna ko tsaya a tsakiyar ɗakin. Yana da shawara a wannan lokaci don cikakken bayani game da ayyukan da kake buƙatar yin cikakken bayani, kuma kai da kanka ba zai lura yadda za ka fahimci cewa ka isa ya zama m kuma za su kasance a shirye su cika su ba.
Yadda za a magance lalata jiki namiji?
Mun bayyana irin yadda za mu daina yin laushi, yanzu za mu dubi yadda mata suke fama da lalata na namiji, alal misali, don haɗawa da mijinta a aikin aikin gida.
Da farko, ka daina tunanin cewa mutum mai laushi ne kuma baya ƙoƙari ya yi wani abu akan manufar. Kada ku yi imani da shi, amma yana iya yiwuwa ya ga matsalar kuma saboda haka ba ya kokarin warware shi. Kada ka yi tsammanin shi ya karanta tunaninka da ƙaddara alamu,
Har ila yau, mutum zai iya guji yin aikin gida saboda bai san yadda za a cika buƙatarka ba, saboda haka, yana iya zama dole ya gudanar da darussan darussa game da wankewa da tsabta da yada abubuwa don wanke.
Babbar abu - ba tare da ganin matar ba, amma ya nuna karin hankali da hakuri. Yi bayani a hankali a gare shi dalilin da yasa ba za ka kasance mai jinkiri ba, cewa har ka gajiya a aiki kuma ba ka da lokaci ka yi duk abin da kake bukata, kuma kana da fatan samun tallafi daga gare shi, saboda haka za a sami sakamako.