Akwai ra'ayi cewa idan acrobatics irin wannan fasaha ne, wanda idan ba a fahimta ba a ƙuruciya, to, ba shi da amfani. Tabbas, yana da sauƙi ga yara suyi aiki acrobatics: ba su da tsoro mai yawa, kuma suna da sauƙin yin abubuwan da suka dace daidai daga ra'ayi na tunani. Bugu da ƙari, jiki na jiki yana da sauƙi da filastik, wanda ya sa ya dauki lokaci mafi yawa don koyi darussan. Duk da haka, bai yi latti don yin karatu ba, idan akwai irin wannan marmarin.
Yadda za a koyi acrobatics?
Domin sanin wannan fasaha, duk abin da kake buƙatar shine marmarin kuma mai kyau mai horar da kwararru, wanda za'a iya samu a kusan kowane bangare. Mutane da yawa sun gaskata cewa suna da damuwa don yin irin wannan tarin sauki kamar motar, amma bayan wasu darussa a cikin makaranta mai kyau ka tabbatar da cewa za ka iya yin hakan, kuma ba kome ba idan kana da shekaru 20 ko 30.
Mutane da yawa suna jin tsoron shiga hanyar karatun lissafi saboda gaskiyar cewa mummunan hatsari na irin wannan aiki yana da mashahuri. A gaskiya, acrobatics ba wasa mai mahimmanci ba ne, kuma babu kusan wata dama ta cutar da kanka. Gaskiyar ita ce, ƙirar farko da ake ƙaddara shi ne nazari na musamman game da abubuwa na farko, waɗanda suke da cikakkiyar dama ga kowane mutum, ana kawo su ga atomatik, amma kawai, a hankali, amma tabbas kun fahimci asusun da ke tattare da ƙwayoyin acrobatics. Kwararren mai kula da hankali bazai ƙyale ka ka yi wani abu wanda ba a riga ka shirya ba.
Babu wani abu mai wuyar fahimtar abubuwa daban-daban, ziyartar mahimmanci don farawa. Wadannan ayyukan ba wai kawai ba ka damar inganta jikinka ba, amma kuma ka kawar da tsoro da yawa, samun amincewa kai kanka, samar da kayan aiki da kuma samun sabon nasarori a rayuwa.
Acrobatics ga sabon shiga: abin da za a zabi?
Ba asirin cewa acrobatics na da nasarorinsa daban ba. Alal misali, wasu kamfanoni suna kallon kyakkyawan kyau, wanda ke ba da izinin yin ban mamaki. Tabbas, ba za ku fara fara koya wa abubuwa mafi wuya - za ku yi girma a hankali ba, bisa ga kowane damar da kwarewar jikin ku.
Bugu da ƙari, wasan kwaikwayo na raye-raye, wanda ya haɗa da motsa jiki daga sassa daban-daban da kuma abubuwa na acrobatics, wanda ya dace cikin rhythm kuma ya haifar da haɗuwa maras kyau, yana da mashahuri. Wannan jinsin yana da kyakkyawar kyau kuma yana kawo ba kawai ci gaban jiki ba, amma har ma yana motsawa, yana kuma taimakawa wajen inganta girman kai.
Acrobatics ga manya: nau'i
Acrobatics wani wasa ne maras kyau. Ba ku buƙatar saya tarin tsada ko kayan tsada, kamar misali, lokacin yin hockey.
Hanyoyin wasan kwaikwayo a cikin wannan yanayin shine laconic: ya kamata ya dace, ba tare da motsa jiki ba, ba tare da walƙiya ba, kayan aiki, maɓalli da sauran abubuwa masu tsabta, da kuma cikakkun bayanai, kamar saƙo.
Hanyoyi ga 'yan mata sun haɗa da T-shirt, kyauta ko gymnastic tights,
Ga samari, da kayan wasan motsa jiki ko T-shirt, wando na wasanni ko gajeren gajere (a sama da gwiwa), safa masu tsallakewa daidai ne.
Doke takalma maye gurbin a wannan yanayin ana buƙatar kawai don samun daga ɗakin kabad zuwa gymnasium. A matsayinka na mulkin, yana da takalma mai kyan gani wanda yakan tara yawan kayan aiki, kuma a wannan yanayin an cire wannan abu.
Saboda haka, wannan wasan kwaikwayon ya fi dacewa kuma mai ban sha'awa. Babban abu - kada ku ji tsoron farawa! A cikin bidiyon da ke ƙasa za ku ga darasi na acrobatics don farawa.