Amfanin guna a lokacin daukar ciki

A lokacin lokacin sa ran jariri jaririn mai dacewa ya kamata ya ci gaba da cin abinci, don haka jikinsa ya karbi dukkanin bitamin da abubuwa masu mahimmanci. Abin da ya sa a cikin abincinsa dole ne ya hada da 'ya'yan itatuwa da berries mai' ya'yan itace, ciki har da melons.

Daya daga cikin abubuwan da ke da dadi da amfani da amfani da yawa shine melon. Itacen 'ya'yansa masu kyau da cikakke suna son kusan dukkanin mutane, kuma iyaye ba a gaba ba banda. A lokaci guda, gunawa ga mata masu ciki suna da amfani kawai, amma har da cutar, abin da ya kamata ku san kafin ku ci wannan mai dadi.

Amfanin da cutar kankana a lokacin daukar ciki

Kwangwannin nama na dauke da yawancin abubuwa masu amfani, irin su folic da ascorbic acid, iron, phosphorus, potassium, magnesium, sodium, bitamin A, E, P, PP, B da sauransu. Bugu da ƙari, wannan Berry yana ƙunshe da pectins da fiber, waɗanda suke da matukar muhimmanci ga aiki mai kyau na sashin jiki.

Saboda kasancewa da kayan da ake bukata sosai, amfanin gonar a lokacin daukar ciki ya zama bayyananne, wato:

• Wannan Berry yana ƙaruwa yanayi, yana jin daɗi kuma yana sauya damuwa;
• melon taimaka wajen kara yawan haemoglobin cikin jini;
• yana motsa peristalsis na hanji da kuma sauke rikicewa, sau da yawa yakan faru yayin lokacin jiran jariri;
• wannan al'adar kilon, cinyewa a cikin matsakaicin matsakaici, tana cire ƙarancin ruwa daga jiki na mahaifiyar mai tsammanin, wanda zai iya hana bayyanar kumburi. Bugu da kari, yin amfani da guna mai yawa akan wannan dalili zai iya cutar da jikin mace mai ciki;
• melon na samar da samuwa na sabon jini;
• godiya ga kasancewar ɓangaren litattafan almara mai nau'in siliki yana riƙe da gashi, fata da kusoshi a yanayin lafiya.

Yayinda gashin cewa melon yana da amfani sosai ga iyayen mata, ba za a yi amfani da shi ba - a lokacin tsammanin jariri ya zama rabo na yau da kullum na wannan Berry bai wuce 200 grams ba. Ko da ƙasa da melons za su iya ba masu juna biyu idan sun bincikar su da ciwon sukari, gastritis, miki da kuma sauran cututtuka na ciki na gabobin ciki. A duk waɗannan lokuta, kafin amfani da wannan kyakkyawan al'ada ana bada shawara ka shawarci likita.