Yaya za a tayar da haemoglobin a lokacin daukar ciki?

Hemoglobin alade ce dauke da baƙin ƙarfe, wanda tare da erythrocytes na samar da iskar oxygen zuwa gabobin jiki da kyallen takarda. Hemoglobin yana da furotin da gemma dauke da baƙin ƙarfe. Yawancin nau'o'in haemoglobin suna bambanta a jiki.

A jikin mutum mai girma ya ƙunshi hemoglobin A, wanda ake kira haemoglobin na manya. Jiki na tayi yana dauke da haemoglobin F ko haemoglobin fetal. Bambancinsu shine cewa zumunta na haemoglobin fetal ga oxygen ya fi girma da haɓakar hawan mahaifa. Saboda haka, mata suna da haemoglobin a ciki. Matsayin haemoglobin al'ada ga jikin mace shine 120 g / l, kuma cikin mata masu ciki - 110 g / l.

Yadda za a tada matakin hemoglobin?

Don tada matakin hemoglobin a lokacin daukar ciki, zaku iya samo amfani da magungunan magani ko ta hanyar canza abincin. Ba dukkanin shirye-shirye na kayan magani ba za a iya amfani dashi a cikin ciki, saboda haka yana da kyau don ƙara yawan haemoglobin tare da abinci mai dauke da ƙarfe mai yawa.

Abubuwan da ke bunkasa haemoglobin a ciki

Yawan samfurori don kiwon haemoglobin lokacin daukar ciki yana da bambanci. A al'ada, ana sani cewa yawan ƙarfe, wanda kasawa zai iya haifar da haɓakar hemoglobin ragewa, ana samuwa a cikin kayan nama. Hanya, naman sa da wasu nau'o'in nama zasu taimaka wajen maye gurbin rashi na hemoglobin. Kusan kashi 10 cikin dari na ƙarfe ne aka karɓa ta hanyar jiki, saboda haka yana da amfani ta amfani da isassun waɗannan samfurori. Abinci na mace mai ciki ya hada da nau'i 30 na baƙin ƙarfe kowace rana.

Jerin samfurori da ke tayar da haemoglobin a lokacin daukar ciki ya haɗa da ba nama kawai ba, amma har da jerin nau'in 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, kwayoyi, berries irin su:

Kada ka manta cewa hawan jini a cikin masu juna biyu yana ciyar da cin abinci mai arziki a cikin bitamin C, yayin da yake inganta karfin baƙin ƙarfe cikin jiki. Kwayoyin, da bambanci, yana damuwa da karfin baƙin ƙarfe cikin jiki, saboda haka don lokaci ya kamata ya rage amfani da kayayyakin kiwo.

Shirye-shiryen da ya haɓaka haemoglobin a ciki

Domin ƙara hawan haemoglobin a cikin ciki, zaka iya amfani da shirye-shirye na baƙin ƙarfe. Dole ne a zabi ƙwayar miyagun ƙwayoyi tare da mafi yawan adadin sakamako. 2mg / kg shi ne mafi kyawun kashi ga mace mai ciki. Mafi kyau a cikin jiki suna tunawa da sulphates mai zurfi.

Rashin haemoglobin da aka rage a lokacin daukar ciki da sakamakon

Rashin haemoglobin da aka rage a lokacin daukar ciki zai iya zama dalilin wasu pathologies, da iyaye mata da yara. Tare da ƙananan ƙarfin baƙin ƙarfe, jikin mahaifiyar ba cikakke da oxygen ba, wanda aka nuna a yanayin tayin. Wannan na iya haifar da hypoxia na tayi, wanda zai shafi ci gaba da ci gaba.

Rawanin matakan haemoglobin ba su taimaka wajen samar da ma'adinan ƙarfe ba, waɗanda suke da muhimmanci ga jaririn nan gaba. Rashin haemoglobin da aka rage a cikin mahaifiyar da rashin ƙarfin zuciya zai iya haifar da ciwon anemia a jariri. A cikin ci gaba da kuma bayan haihuwar, jiki yaro yana bukatar ƙarfe, domin a wannan lokaci akwai tsari na kira na nasagirin hawan, sunadarai. Rashin ajiyar ƙarfe na ƙarfe za su shawo kan yanayin jaririn da sauri. Bugu da ƙari, baƙin ƙarfe da ke ciki a madara nono shine mafi dacewa ga jikin yaron, kuma idan mace mai ciki ta sami kaɗan, to, jariri da abinci zai karu.