Ci gaban kai abu ne, babu shakka dole ne kawai, me za a fara? Ga matakai na farko, hanyoyin bunkasa kansu kamar hangen nesa da tabbacin ba su dace da wata hanya mai sauƙi - ba mu san abin da muke bukata mu gani ba, ba mu da wani shiri mai zurfi na ci gaban kai, sabili da haka duk waɗannan fasahohin sun kasance marasa amfani.
Yaya za a yi cigaban kai?
Me yasa za a fara tsarin cigaban kai? Hanyar da zana tsara wani shirin don kanka, tare da kafa burin. Yi aiki a kan kanka, ba tare da sanin abin da ya faru ba sakamakonsa, ba zai yiwu ba. Saboda haka, a farkon shirinka na cigaba zai duba irin wannan.
- Bukatar ci gaban kai mai kyau ne, amma wanda ba zai iya isa ya isa ba, kana buƙatar gwada nasarorinka, abubuwan da kake da shi da rashin cancanta. Abubuwan da aka rasa suna kusan sakamako ne na "aiki" na rashin gazawar mu: laziness, wuce kima (kasa) amincewa da kai, da dai sauransu. Hakanan gaskiya ne don rayuwarka ta sirri - kuna yin wani abu ba daidai ba (zaton cewa idan sharuɗɗa ya wuce, to baza ku kula da su ba, kuna gwada duk wani abu), don haka ba ta so ya zauna. Da farko, muna bukatar muyi magana game da matsalar ruhaniya. Haka ne, ba tare da kudi a ko ina ba, kuma duk muna so mu kasance mai cin gashin kasuwanci. Amma ka yi tunani, idan ka je makircinka "by kai", cin amana abokai da manta game da ƙaunataccenka kuma, a ƙarshe, cimma abin da kuke so, zai sa ku farin ciki? Idan haka ne, kuma saman jerin abincin abinci shine iyakar mafarki, kuma ba ku damu da tunanin da motsin zuciyarku ba, to, ba lallai ba ku bukaci yin tunani game da duk wani ci gaba na ruhaniya. Yi aiki da horar da kasuwanni, koyi yadda za a yi nasarar cin nasara da rikici da kuma cin zarafi. A duk sauran lokuta, kana buƙatar shirin bunkasa kanka, wanda zai hada da hanyoyi don samun nasara a cikin sana'a, da kuma hanyoyi don cimma daidaituwa na tunani
- Yadda zaka fara bunkasa kanka? Tare da kula da ƙaunataccen. Kuna da lokacin da za ku dubi jerin abubuwan kirki da halayenku na kirki, zai iya fahimtar dalilan kuɓinku. Yanzu ya zama lokacin yin aiki tare da kowane ɓangaren ɓarna, kada ku ɗauka don komai gaba ɗaya, bari hanyar zuwa sama ta yi hankali, sau da sauri zai dawo da lafiya. Menene kulawa? To, za ku yi komai don kanku. Bugu da ƙari, gaya mani, ba ka lura da gajiya da kuma bayyanar da ba a bayyana ba a cikin haddasa lalacewarka, da kuma cikin rashin galihu - saka kula da lafiyarka da jiki? Shin wannan? Sa'an nan kuma a gare ku kamar kowa yana buƙatar kula da kanku, wannan zai zama farkon ci gaban ku. Halin ruhaniya yana da muhimmanci, amma idan ba ku kula da jikinku ba, kada ku kula da bukatunta, to, game da kowane maganganun ci gaba ba zai iya tafiya ba, ku kawai ba ku da isasshen ƙarfi.
- Sau da yawa ba zamu iya maida hankalin kan kowane tsari ba, zane-zane na tunani, tunatarwa ga yanayin rashin aiki, damuwa ba tare da tsoro ba tare da hangen nesa da halin da ake ciki. Daga wannan duka akwai buƙatar ka rabu da kai, koyi don mayar da hankalin kan matsala, daidaita yadda ya kamata, tsarkake tunaninka. A ƙarshe, zuzzurfan tunani zai zama mai taimako mai kyau - zai adana filin bayaninka daga "husks" kuma zai ba ku makamashi da ake bukata don matsawa gaba. A cikin ayyuka na al'ada, yin tunani yana da muhimmanci a cikin ɗaki mai dadi, da asuba. Amma yanayin zamani ba koyaushe ba shi izini, don haka zabi lokacin dace maka.
- Abinci ga hankali ya kamata ya yi aiki akai-akai, kada ka bari kwakwalwa ta ci abinci, in ba haka ba zai zama mace mai banƙyama, wanda ya yi haushi daga ƙananan ƙwayar cuta. Zaɓi shugabanci mai ban sha'awa a gare ku (sai dai aikin ku) kuma kuyi nazarin shi. Karanta littattafai, ba dokoki a cikin sadarwar zamantakewa,
duba fina-finai mai kyau, ba saitunan wasan kwaikwayo, bincika hulɗar ilimi. - Ci gaba da kai ga mace dole ne ya hada aiki na jiki. Kada ku yi baƙin ciki sosai-kadan, amma dole ne ku magance shi. Na farko, shi ne kwarewar kai, kuma abu na biyu, mai kyau ruhi yana buƙatar kyakkyawan harsashi mai kyau.
- Koyi don kauna (kanka, abokai, mutum, da kusa da kai, mutane a general), gane cewa ba tare da kauna ba, farin ciki da kwanciyar hankali ba zai yiwu ba. Yana da ƙauna (a cikin maɗaukakiyar kalma) wanda ke daidaita farkon da kuma tushen ƙarfin don sabon nasarori.